「顔文字」。
顔文字はわたしも多用しますが、
一番おすすめなのは顔文字ではなくて、
←ハートマークです
女子にも男子にもおススメします
（むしろ、ほかの絵文字を多用してくる男子はキモい。。。！）
るんるん
ていう気持ちをますます本当に「るんるん
」と感じさせてくれるので、「幸福感」が当然に増しちゃいます
ひそかに、でも激しくおすすめの遣い方は、
死ねっ♡
とかね、ブラックな気分の時に、
堂々と
を使うことで、受け取る側は「そのままの意味を受け取っていいのか困惑する」
という効果が期待できるので、
「八つ当たりダメージ」が少し減ります。笑
「悪い人だと思われたくない、でも言いたい。。。」
っていうときは、是非
を上手に使ってみてください。もちろん、「本当に相手に直接的に伝える」ことをしなくても、
心の中だけで毒づくときなんかにも超おススメです。
(上司に)
このハゲ野郎ッ えらそうなんだよ！
死ねッ
(恋人・旦那さんに）
もっと私のために動けよ！貢げよ！
このクソ野郎
人に直接伝えるときも、この「
」も発音するように言葉を出してみると、相手には、驚くほどサラリと受け流されたりしますし、
不思議と自分の罪悪感も少な目になるので、
「本音」を人に伝える練習になるんじゃないかと。笑
※もちろん、ドス黒く罵倒したくなったら、どんどんしちゃってください！
（そのあと、相手からの反論や自分で自分の言ったことで「出てきた感情」はしっかり感じて下さいね
)「ご自愛」研究会議では、
「深刻になるな、バカになれ！」
っていう実験指導もしています。
「バカ」っていいますけれども、
わたしの指導する「バカ」は、「楽天的な人」「楽観的な人」のことであります。
「言っちゃいけなさそうなことをサラリと言う」
なんて、「バカ」じゃないとできない仕業です
「ご自愛」的な観点から見ると、
「何でもかんでも深刻にとらえる癖のある人」のほうが、
よっぽど「真のバカ」ですもの
こんなのも描いてもらっちゃった。
「ご自愛」研究会議メニューhttp://ameblo.jp/focus-me/entry-11989892421.html
※現在、０歳の娘の「慣らし保育」期間中です。都合により、娘同伴になる場合があることをご了承下さいませ。
※なお、「研究会議費」はいかなる場合も返金に応じておりません。ご自身の責任を以てお申し込みください。
「ご自愛」実験会議(おはらあやこ個人セッション）一回 24,000円(最大２時間）
※Skypeや電話対応の場合は22,000円になります
(通話料はご負担ください☆)
※リピーターさんは30分8,000円～必要な時間をご購入いただけます
ご予約可能時間：
平日 10:00-17:00の間で応相談
土 10:00-14:30の間で応相談
※土曜日のご予約可能な日はもともと少ないので、お急ぎの方は平日のご予約をお勧め致します。
※対面での「ご自愛」研究会議は、基本的には有楽町～銀座周辺のカフェなどで行っていますが、場合により他の場所でも可能な場合もありますので、ご相談ください。個室での会議をご希望の方も、ご相談くださいね！
(オンラインor電話限定)30分13,000円の「ご自愛」研究の「時短会議」
子宮委員長はるちゃんや「たまこと」岡田さんのブログを読んだりお話会に参加して、
「理論はわかったし、感情との向き合い方もわかったので、ちゃんとやってると思うけど、現実が変わらないんです。」っていう方の、「わたしの、このやり方ってOK?」
の確認を目的とした研究会議になります。
※オンライン無料通話または電話での対応となります。(通話料はご負担下さいませ）
※リピーター研究員様、「子宮と宇宙と人間のお話」DVD購入者様、子宮委員長はるちゃんor「たまこと」岡田さんのお話会へのご参加経験がある方のみご利用頂けます。
※二回目以降は、「ご自愛」研究員さんとしてリピーター価格30分8,000円でご利用いただけます☆
(オプション）「ご自愛」ヘアメイク実験会議
※「ご自愛」研究員様(イベント参加者を含む）のみが対象です。「ご自愛」実験会議とは同日でのみ承ります☆主に女子向けですが、男性でもご興味がある方はご相談に応じます。
一回 10,000円(最大２時間）
※別途施設利用料をご負担頂きます。（2-3千円程度です）
「自分のためのヘアメイク」されていますか？
「彼氏ウケ」「親ウケ」ばかり気にしていませんか？
あるいは、買ってはみたけれど使い方のわからないアイテムはないですか？
ますます「ご自愛」の深まるたのしい実験会議です❤
(普段ご使用のアイテムをお持ちください。ヘアアイロンなどはこちらでご用意することも可能です☆)
お申し込み方法
①こちら↓のURLより、ご希望の会議についてお申し込みください。
http://focusme.thebase.in/
②FACEBOOKメッセージ、またはメール（g.style☆aol.com)までご連絡下さい。
(上記①のURLよりお申込みいただきますと、返信メールで振込先のご案内が届きます。）
③日時と場所の調整をします。平日～土曜・朝10時～夕方５時ごろまで承ります。
もちろんSkype(ビデオ通話）対応も可能です。
お支払方法
※上記URLからですと、カード決済または銀行振込をお選びいただけます。
※リピーターさんは30分8,000円～必要な時間をご購入いただけます
ご予約可能時間：
平日 10:00-17:00の間で応相談
土 10:00-14:30の間で応相談
※土曜日のご予約可能な日はもともと少ないので、お急ぎの方は平日のご予約をお勧め致します。
※対面での「ご自愛」研究会議は、基本的には有楽町～銀座周辺のカフェなどで行っていますが、場合により他の場所でも可能な場合もありますので、ご相談ください。個室での会議をご希望の方も、ご相談くださいね！
(オンラインor電話限定)30分13,000円の「ご自愛」研究の「時短会議」
子宮委員長はるちゃんや「たまこと」岡田さんのブログを読んだりお話会に参加して、
「理論はわかったし、感情との向き合い方もわかったので、ちゃんとやってると思うけど、現実が変わらないんです。」っていう方の、「わたしの、このやり方ってOK?」
の確認を目的とした研究会議になります。
※オンライン無料通話または電話での対応となります。(通話料はご負担下さいませ）
※リピーター研究員様、「子宮と宇宙と人間のお話」DVD購入者様、子宮委員長はるちゃんor「たまこと」岡田さんのお話会へのご参加経験がある方のみご利用頂けます。
※二回目以降は、「ご自愛」研究員さんとしてリピーター価格30分8,000円でご利用いただけます☆
(オプション）「ご自愛」ヘアメイク実験会議※「ご自愛」研究員様(イベント参加者を含む）のみが対象です。「ご自愛」実験会議とは同日でのみ承ります☆主に女子向けですが、男性でもご興味がある方はご相談に応じます。
一回 10,000円(最大２時間）
※別途施設利用料をご負担頂きます。（2-3千円程度です）
「自分のためのヘアメイク」されていますか？
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あるいは、買ってはみたけれど使い方のわからないアイテムはないですか？
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(普段ご使用のアイテムをお持ちください。ヘアアイロンなどはこちらでご用意することも可能です☆)
お申し込み方法①こちら↓のURLより、ご希望の会議についてお申し込みください。
http://focusme.thebase.in/
②FACEBOOKメッセージ、またはメール（g.style☆aol.com)までご連絡下さい。
(上記①のURLよりお申込みいただきますと、返信メールで振込先のご案内が届きます。）
③日時と場所の調整をします。平日～土曜・朝10時～夕方５時ごろまで承ります。
もちろんSkype(ビデオ通話）対応も可能です。
お支払方法※上記URLからですと、カード決済または銀行振込をお選びいただけます。