「受け入れましょう」
それが、自分を楽にする方法だと思っていた時もあった。
なぜならわたしは、
小さいころからず～～～～っと「母」をゆるせなかった。
「(わたしより可愛くて優秀な)妹ばかり可愛がって」
「すぐに暴力をふるって」
「ヒステリーで」
「わたしを愛してくれない」
だからず～～～っと母を憎んでいた。
わたし目線の「おかあさんらしいお母さん」でいてくれなかったから。
ずっとずっと愛してほしくて、でも愛されなかったから、
「嫌い」になった。
でも、「嫌い」なはずなのに、
「どうやったら母に認めもらえるか」ばかりを気にしていた。
母のはまっていた「宗教のような活動(※宗教ではないのですが)」にも積極的に参加して、
「周りの人」に褒められるわたしを見た母に、
褒められることもうれしかった。
そのうち、「前世」を視てくれた人に、
「あなたのお母さんは、前世ではあなたの妹だったのよ。（わたしは兄だったらしい）
だから、今の”お母さん”に”お母さんであること”を求めるほうが不自然なんじゃないかしら。」
と言われて、「そういうことだったのか、じゃあ仕方ない」って思えて、
「お母さんらしくない母のことをゆるそう。だってわたしが間違ってるんだから。」
って思って過ごしていたこともありました。
でも、そうやって「ゆるせた」気になれたことで、
心が少し軽くなったことも確か。
今思うと、「防御」の一つみたいな感じかな。
結局、母のことを「ゆるせた」気持ちになって数年経過したけれど、
のちのちの現実の悪化から、ちっともそれが、
単なる「一時的にやり過ごすための方法」にしかならなかったことが、わかった。
「ご自愛」研究実験に来てくれた方の中には、
モラハラ・パワハラ・DVに悩む方もいらっしゃる。
その方たちの中には、必死に、
「ゆるそう」と思っている方もいる。
「ゆるさないと、私は楽になれないんじゃないか」
っていう、強迫観念を併せ持っていたりする。
でも、そういう「ゆるし」を必要としているのは、誰よりも自分自身。
「ゆるせない」と思っている自分を、まるっと受け入れること。
「ゆるせない」と思っている自分の味方になって、必要なら「相手」を徹底的に悪者扱いしてみること。
そうやって、自分自身が完全に自分のことを「ゆるせた」ときに、
世界がガラッと変わる経験をする。
わたし、今では母のことが大好き。本当に大好き。
「ゆるす」とかゆるさないとか、ほんっとに「そういうことじゃない」ってやっと気づいた。
母がわたしの母でよかった、って心から思える。
だけど、そこに至る前には、母への怒りや悲しみの感情をいっぱい感じて、
味わう必要があった。
そして、そこで感じた感情は、
総じてパートナーや子供に感じていたものと同じだったりすることもある、と気が付いた。
「自分の中」で起きていることしか、
「自分の現実」には反映されない。
だからね、「ゆるせない」人をゆるすまえに、
まずは「ゆるせない」自分をゆるしてあげてくださいね♡
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