いつも以上に、体調が悪いから、パニック発作を防ぐ為にも、距離はあるけれどバスには乗らずに、診察予約時間の思いっ切り余裕をみて、歩きだした。

とりあえず、骨伝導イヤホンつけて〜スマホのプレーリストから、

菅田将暉くんの『虹』🎶 この歌詞の様な出逢いをしてみたかった。

この歌を、プロポーズの代わりに歌いたかったなぁ〰️

人目も気にせずに、歌詞観ながら、歌いながら歩いている。




うつ病の副作用で、まるまる2日間起きっぱなしで、トータル500kcalも食べていないから、当たり前に、低血糖症に(泣)


手足の先からビリビリとしびれだして、動悸💓が激しくて、貧血で倒れそうな感じ、道端で座って、

カバンの中のブドウ糖を探して、水筒を開けて、2,5gを2個、口に入れて、水で流し込む、直ぐに溶けるけれども、このまま道端で横に寝たい。ふと人気のない場所で、何もせずにすーぅっと終われるのか?

50年前に他界した弟と30年前に他界した母親と、また会えるのならば


まぁ〜会えないと思う。遺灰だし


とりあえず、前に進んで歩き出す。その後、数キロメートルで到着

簡略的に看護師さんに説明して、今日は横たわった状態で、

血圧計や採血をしてもらった。寝落ちしそうだった💦


A1Cは、安定の6,5

体重は、4キロ減っていて、コレは駄目な減り方だと看護師さんは、説明していたが『知っている。免疫力も低下』って胸の中でつぶやいた


帰り道に、コンビニで、好きなのを色々買ってみたけれど

紅はるか コレしか欲しく無かった。


歩き疲れてベッドで寝れてしまうのかって横たわってみたが、物凄い睡魔😪だけれど、寝れない(笑)

恐るべし副作用


大柄な🐻クマ63歳は、普段はCoCo壱番屋で、600gライス&ロースカツを食べるのに、全く食欲不振炸裂

最悪は、レンチンごはん🍚に卵かけでも、流し込もう



今日は、ここまで
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  スマホながら運転手が、斜め後方からツッコミされた。

前方に、飛んだ。スーパーマンになれたw 

自己診断ピッピ〰️ とりあえず全身痛い ジンワリと何処だかヒビ入っているかもしれない(汗)


その後

本業の倉庫の壁に、オブジェだったスーパーカブC50フレームに、生き残りの90HA02エンジンを搭載して、とりあえず乗れる様にした。

アッチコッチをパテして研いで、捨てサフ吹いて放置

この仕上げ前状態で、当分の間 乗るw


3年たってしまった。

やっとこさ 最終的デッサンが完成なので

ソコを目指して、ボチボチと仕上げて行こ


1930年代のボバーぽぃ仕上がりへ


この続きは、また  

今日は、ここまで
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その昔は、24ジャックバウアー TSUTAYAで新作DVDレンタルを、真っ先に平日のTSUTAYAオープンと同時に借りていた。


自営業者なので、時間的、平日、仕事先に行く前に借りていたw


今は、配信 めちゃくちゃ料金設定も、お安く

Hulu、Netflix、Amazonプライムは、年払い


24は、全シリーズを、100回以上観た。

今では、ジャックバウアー役のアノ方は大統領役にもなっているし


欧米のお気に入り男性俳優は、数人だが、、、、、

お気に入り女性俳優は、いっぱい。


例えば、ワイルドスピードシリーズは、映画館で新作

トップガンも、結構前の事柄だが、ハリー・ポッター

この夏は、トイ・ストーリー5


ポップコーン🌽バターつゆだく&ペプシLサイズ必須


今はって言うか。4日前から、Netflix、カナダ🇨🇦発の海外ドラマシーズン1〜4を、主人公の女性カナダ俳優は、カワイイ系のストライクゾーンだし、脇役の親友の女性俳優も、また違った魅力的な、、、、

ホンマに、いつまでも中2病炸裂な大柄な🐻63歳オジィ(全くオジィとは思っていない)


バイク用のウェアもヘルメットも、中2病炸裂やわ〜(泣)

アメカジか、ビンテージか、軍物か、、、、誰とも被らないのが好き

みんなと一緒なのは、嫌い


年齢相応に、仕事関係と合う時も、SUITSは、滅多に着ない。必ずハンシャって言われるし(泣)、以前の仕事用車メルセデス・AMGで、仕事関係者乗せていても、💢職質&トランクチェック


外見が、ヤレヤレで内装とかエンジンとかきっちり仕上げた(自ら)車両、特にアメリカのバンやらピックアップトラックが大好き

仕事用と遊び用のごっちゃ混ぜ


さてさて、直ぐに脱線してしまうなぁー


実際に行きたいと思っている、カナダ🇨🇦の撮影場所

物語の内容よりも、撮影場所と、シーン事のBGMが素敵過ぎる


実は、4日前から、うつ病さんの副作用の不眠症が、、、辛くてフワフワと睡魔😪が、『やった寝たんだ』ってよろこんでいても、スマートウォッチみたら、2時間ほど気絶状態

2日間、置きっぱなしで、以前は、大好きなテキーラと簡単なオツマミで、いつの間にか気絶していて〜朝4時起床 トータル5時間睡眠💤


そのうち、気絶状態のまま、熟睡してくれると大きな期待


20代から50代まで、忙しい時は、50時間作業とか、当たり前にしていたからと思っていたが、免疫力の低下や、本人は全く思っていないけれど、身体は、60代(気持ちも心も中2病)


作業の2日間置きっぱなしと違い、うつ病の副作用での置きっぱなしは、ただただ不眠症だけではなくて、うつ病さんからの猛プッシュで、脳内に、信号で、生きているのを、一度停止しようよ〰️的な思いをズシッって


ソレを阻止しようとオイラの自己改善前向きな能力が、好みの海外ドラマを、チェーンリング再生で観る様に、、、、

物語の中で、疎遠だった両親に対して、子供の時の両親からの辛い仕打ちを、言葉での仕返しシーンを観ていて


全く同じ思いをさせられた経験を思い出して、父親の事や、今でも愛している亡き母親への思い。

涙腺崩壊 本当は、ギャン泣きしたいけれど、メンタル系がブレーキをかけてくる。


メンタル系の、一緒に歩む持病には、長年の自己診断で

喜怒哀楽が、一番の薬だとやっとこさ理解しています。

そして、1日1回は、誰かと話をする。

しないと、1週間 孤独に暮らしていると、

幻聴が聴こえたり、死にたいと思ってしまう。


もしかして、この思いを、書き込みして、何度か読み返し、修整している行為は、今の自分の、新しい処方薬なのかも知れない。



今日は、ここまで
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   突然の妻からの発狂&暴言  初めは、全くの理解不能 💢 


俺は、自営の仕事、自らのパニック障害、うつ病、ボランティア活動の虐待からのイヌ🐶の保護、心のケア  自分で、車検受けもする、車とバイク達の整備  趣味のデザイン【家具作製、バイクパーツ】

観葉植物、多肉植物、食虫植物、苔の、お世話


それでも、月に一度は、妻との外食しながらのお互いの近況報告や

ツッコミ&ボケや、楽しいんで食べて飲んで〜🎶

近況報告の中身に、グチも聞くし相談事にも


いっぱい何度も、話を聞いて、俺が歩み寄るとかって思っていたけれど、どうやら根本的な問題は【俺】??

未だに理由は、解らない。それでも、彼女が、ソレの方が幸せになれるならばと、虐待から保護して心のケアした彼女が幼い頃から憧れていたらしい。

俺の子供、娘たちウェルシュコーギー女子たち当時6才と4才義理の姉妹

と自宅は、離婚後に、妻の旧の氏名に名義変更

妻の車も、離婚後に、名義変更


オレは、旧車のピックアップトラックにバイク積んで、

ダンボール箱5個の衣類。アウトドアグッズ。RENのゴハンや食器やオモチャ類。 そして数個の植物達。

そして、末っ子の息子、勿論、虐待から保護した

真っ白なトイプードルのREN


一番最初に保護した時は、後ろ足の股関節が脱臼からの放置💢

1年かけて2度のオペとリハビリ、地元に有る車で20分の所に天然温泉♨️が有って建物外に、かけ流しの無料の足湯が有って、人間のアカチャン用湯船に、RENを話しかけながら、横に寝かしつけて、バケツで、温泉を汲んで、湯船へ 優しく優しくマッサージしながら、後ろ足を曲げる延ばすを、『痛くないやろ!?突発的に痛かったら俺の手や腕を噛めよ💦』

無料の足湯の一番端の流れていく所で、浸けてあげたらイイやんかいって、俺の状況を見ていた、オジィ達やオバァ達が、

その中に、この温泉♨️施設のオーナーオジィが、いつでもココにきたらいいからネェってニコニコしながら〜


RENくんは、どうしたのか!?って経緯を話、ボランティア活動の中の心のケアして、この子達が、俺と暮らしたいと感じたら出来るだけ連れて帰り、子供として相棒として暮らしていると


令和4年2月4日 REN 15歳と8か月 永眠 🙏💐🍰


コレまで、一緒に暮らした小型犬から大型犬 約300匹


アッチで、みんなで楽しく走り回っている。





約50年前に、筋ジストロフィーの弟が他界


約30年前に、ステージ4 胃癌 

オレの愛しくてたまらなかった母親が他界


昨日の夜中2時に、急に、弟や母親やRENとの出来事や、もっと何かしら愛している家族に、出来ていなかった事柄を、声に出して

ゴメンなぁーって


パニック発作やら、ベッドで横たわっているのに、めまいやら

頭痛やら、母親の腹の中にいた時の様に横たわったまま

ヒザを抱えて、うずくまる状態の時に


    救急車を呼びたい         助けて🆘


でも、昼間から、静かな住宅地に、夜中2時に

サイレンと青や赤や白いライトが、辛い状態の

うずくまる状態の時に、一番に考えてしまう。



みんなを、先に送り出しているし、独り暮らしだし

このまま、気絶でもして眠りについて

朝、生きていたら  また少し歩きだして

みんなの分も、ひっくるめて、生きて行こう。


今朝、夜明け前  目が覚めて、スマートウォッチの睡眠を観たら

3時間ほど、気絶していたようだ。


何かを、口に入れないと、糖尿病だから低血糖症になって

永眠しそうだ。



今日は、ここまで
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元々、通っていた心療内科の先生は、一人ひとりの現状を、聞きながら手書きで、勿論、的確な質問もしてくれて。


通いだして、数年で処方薬のmgが少しずつ減っていき、心身共に、病状の事以外に、趣味の事や今後の事をイキイキと考え出した。


パニック発作や予期不安の頻度も減ってきた。

うつ病の辛い出来事も減ってきたのに⤵️

マザー・テレサの男性版の様な先生。


ソレまでのいくつかの心療内科や精神科とは全く別モノの病院。


1週間後に、通院したら、看護師さんが、慌ただしく大量のダンボールに、大量の診察データを詰めていた💦

直ぐに、何かが変だと、呆然と立っていたら


看護師さんが、私に気づくと『⚫️⚫️さんの簡易的な病状の書類を』って渡されて、別の心療内科を探して下さいねって、、、、、、、


何かしら、例えば、脳梗塞とか、先生は、入院されたのですか?

って看護師さんに尋ねたら、いっぱいいっぱいいっぱい

泣かれた、真っ赤な目で、『ご自宅が突然、夜中の出火で、御夫婦で』



病院の前の所で、ショックと、哀しみと、思考回路がフリーズ

1時間ほど、呆然としていたと思う


そんなに簡単に、心療内科やメンタルクリニックは無い。


それでも、口コミを読んだり自宅からの利便性とか考えて

処方薬も無いので、焦り気味で、現在、通院している心療内科へ


対した質問もなくて、自分の病状を話している間は

カチャカチャとパソコン画面前で、入力

ソレまでの、おクスリ手帳の薬を、って


それから、自宅からの利便性がいいので通院しているけれど

患者が、出来事を話して、『では、いつもの薬を』って。。。。。

この病院へ通院するのが、物凄くストレスで

この病院へ来てから、3日間寝れないとか、幻聴の様な感じになるとか、コレまで、前進してきたのに、後退しだしてきている。


明日、別の心療内科へ、初診予約の電話をする。





今日は、ここまで
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   50回忌 大好きな弟 浩二へ

君が、俺の前からいなくなったあの日

小学5年生 10才の俺は、君が、筋ジストロフィー障害児だった事も、全く両親や親戚の誰からも聞かされていなくて、俺の大切な大好きな病弱な弟と思っていたんだ。

3歳下の君の事を、他の子たちよりは、時間がかかるけれど、小さな敷き布団から、起き上がり、俺と公園で遊んだりキャッチボールしたり、いつになったら出来るのか? 
毎日、毎日、楽しみにしていたんだよ。

当時は、まだ指定とかなくて、全ての病院代が実費
職人の父親の収入の半分が病院代

1970年代後半 あの日、君が、小さな敷き布団にいつものように寝転んでいるまま 父親が俺に『浩二、死んでしまった。』って
俺は、何故なの?意味不明だったが、まさかの、死んでしまったという、とてつもなく巨大な衝撃で、そのまま、裸足でアパートの部屋から外に出て、道に、崩れるように座って、町内ジュウ響きわたる音量で、大声で、ジャバジャバと涙を流しながら泣いたのを、ハッキリと覚えている。

そして、ド貧乏だったけれど、親戚や町内の色んな方々のおかげで、
アパートの部屋の小さな敷き布団から、とても小さな棺桶に、
君が、横たわっていた。
マイクロバスの専用ハッチに、小さな棺桶を
父親、母親と俺と親戚
明石市の斎場

その夕方、突然、喪失感で母親が倒れて救急車で、父親とどこかの病院へ

アパートの部屋には、10才の俺以外、誰も居ない。
電話なんて無い。
小さな敷き布団と花。
お腹は、ペコペコ。
電気代滞納で、部屋は、真暗。
アパート前に、毛布を敷いて水道水を、ガブ飲み。
もう涙も枯れて、でも1人外で『寂しく無い』月あかりの下。

夜が明けても、父親は、戻らない。
アパートの部屋の水道水をガブ飲み。
町内の友達の家に食物をって考えもできなかった。



浩二。 お兄ちゃんは、63歳になった。
大切な大好きなスーパーカブに、乗っています。

大切な大好きな弟。 浩二へ
産まれてから7年で、お兄ちゃんの側から居なくなってしまったけど
1つ大きな後悔が有ります。親の目を盗んででも、君を、オンブして近所の公園を見せてあげたかった。滑り台、ブランコ、色んな遊具の説明や、、、

今日は、ここまで
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2022年2月5日土曜日
今朝の5時ごろに、愛しの息子が永眠しました。
15歳8ヶ月
2才で保護してからずっと一緒に行動して一緒に寝て💕
舞子の心療内科に行くのに専用バッグinで電車に乗れたのも❗️毎日を穏やかに楽しく過ごせたのも全て、レン君のお蔭です。有り難う🌺


早朝の5時すぎに、15歳のレン君は、静かに息を引き取りました。
昨日まで室温を、22度にしていたけど、今日と明日は出窓開けて室温10度以下に
オトンはアウター着て毛布を、かぶれば良き🎵
「いっぱい癒してくれてありがとーレン君💕」
月曜日に斎場で、泣きます。
去年の暮れに、6'6だったのに、運動不足と食事療法が、悪く現在、7'3

また、振り出しだ

6代に戻らなければ

外に出るのが億劫な時に、色んな宅配サービスでの、食事をしてしまうので、
運動不足とで、ヘモグロビンが高くなったんだと、、、、、

めちゃくちゃ暑い時期が過ぎたので、
運動療法を復活させねばいけない。
 鬱だから、、、、

 パニック障害から、、、、

 睡眠不足だからかな、、、


 ただ、ただ、ダルい
 何もヤル気が無い
 でも、愛犬の世話や、今年で12歳だから外でしか出来ないオシッコに、3時間おきに、ちゃんと俺を起こしてくれて外に行く。


まぁ、 ダルい週間なんやろね笑い泣き
胃腸が………

不良で

気持ち悪いのか??

発作の前兆なのか??

わからない

とりあえず

頓服薬を

飲んでみた。


今朝は、とても動けないからと

朝マックを

久しぶりに

宅配してもらった。

登録済みのお気に入りを

何も考えずに


1000円から宅配なので

ソーセージエッグマフィン×2個

ポテトをナゲットに

ブレンドブラックコーヒーM×2個

宅配料込みで

1360円

久しぶりなので

美味しく完食


そして現在、お昼

全く食欲無し

胃腸不良…………

まぁ

こんな日もあるよって考えて

左側を下にして〜

横になっていると

マシになると

何かで読んだので

お試し中