魂のミュージックセラピスト
飯田 夏代です。
"聴くだけ" ”見るだけ”で
あなたの脳を守る音楽と絵画で
『あなたの魂に還る』をサポートしています。
『私を知る旅』シリーズ
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「本当の自分」を生きるには、、、
心を開いて生きることが必要です。
けれど、
残念なことに、、、
現代社会では、
心を閉じている人が、、、
ほとんどです。
それは仕方のないこと。
だって、、、
、、、
、、、
、、、
傷つきたくないから。
傷つかないように、
心を閉ざして生きてきたんです。
感じないようにすることで、、、
悲しいこと、
寂しいこと、
そんなことから、
自分を守ってきたんですね。
もちろん、
悲しいこと、
寂しいことだけでなく、
嬉しいこと、
楽しいことも
感じにくくなってしまいます。
喜怒哀楽を
感じにくくすることで、
自分を守るんですね。
けれど、
ほんとは、
心を閉ざして、
喜怒哀楽の感度を下げて
生きることから、
卒業したい！
本能では、
誰もがそう思っているんです。
もしあなたが、
喜怒哀楽を
感じにくいことで
自分を守る生き方から卒業したい。
そう感じているなら、、、
チャンスです！
なぜなら、
本当は、、、
心を開いて、
喜怒哀楽を、めいっぱい感じて
生きること。
それって、
とっても楽しいことなんです！
今よりも、
感度を上げると、、、
「楽しいことは、いっぱい。
嬉しいことも、いっぱい。
でも、、、
悲しいことや寂しいことも、
たくさんになっちゃうんでしょ？
それって、
辛いんじゃない？」
という声が聞こえそうです。
それはね、、、
悲しいことの感じ方、
寂しいことの感じ方、
その感じ方も
一緒に変えていくと良いです。
そうすると、
いま感じているように、
悲しかったり、
寂しいというのは、、、
なくなっていきます。
そして、
喜怒哀楽といった
そのどれを感じていても、
生きてるー！！！
と、
天を仰ぎたくなる
そんな日が待っています。
ちょっとずつで良い。
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令和のスタート日から、
大変革が始まりますよー！
過ごせますように。
今日もありがとうございます☆
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