魂のミュージックセラピスト
飯田 夏代です。
"聴くだけ" ”見るだけ”で
あなたの脳を守る音楽と絵画で
『あなたの魂に還る』をサポートしています。
昨日の記事、とってもご好評いただきました！
ありがとうございます。
さて、
数年ぶりに
健康診断を受けてきたのですが、、、
その結果にビックリ！！
人生初のA判定でした。
健康な方からみれば
当たり前かもしれませんが、、、
赤ちゃんの頃から喘息で、
はしゃいで走り回った
ことなどないまま成長し、
体育の授業はとにかく見学し、
ちょっと走ると視界が
真っ白になるほどの貧血症。
アトピーで
太陽も浴びれず、
汗をかくことを避ける生活。
痒みでろくに眠ることもできず、
いつもイライラ。
健康診断を受ければ、
貧血や
白血球などの異常数値で
だいたい毎回、
再検査を推奨される。
ひどい時は、
白血病などを懸念された
こともありました。
そんな私が、A判定だったんです！
もちろん、
各項目の判定も、全てA！
パーフェクトです！
ついでに言うと、
なぜか身長が
２センチ延びていたのですが、
それは本当なのかどうか
分かりません、笑。
それにしても驚きました。
こんな日が来るんですね！
仕事量としては、
人並み以上にしています。
目もかなり酷使しています。
仕事のために、
正直、食事も疎かになりがち。。。
しかも
CDのご注文が殺到後、
一段落した日の検査だったので、
決して睡眠、食事ともに
満足だったとは言えない時でした。
それでも、
人生で一番、健康になれるとは。
もちろん、
人それぞれですが、、、
やはりメンタルの影響が
大きいのかもしれません。
一番大きいのは、
よく寝ることのように思います。
特に私のような
もともと健康ではない人は、
とにかく睡眠が足りていないんですね。
一時期、
休みの日はひたすら寝る、
というのを続けていた時期がありました。
夜寝て、
目が醒めたら夜だった、
ということも何度もありました。
20時間くらい寝ていたんです。
その時は
まだFOAJEONサウンドに
出会っていなかったのですが、
出会ってからも、
休みの日があれば、
ひたすら寝ていました。
しっかり寝ると、
精神も安定していくのは
確かなことです。
もちろん、
FOAJEONサウンドがあれば、
寝ている間
脳をクリアリングできますし、
熟睡しやすくなるので、
良質の睡眠時間になりますね。
しっかり寝て、
精神が落ち着き、、
そして、、、
どうしてもやりたいこと
に出会えたら、
ワクワクだけで
進んでいけるように思います。
私の５年を振り返ると、
FOAJEONサウンドに出会った頃は、
まだ髄膜炎の後遺症にも悩まされ
アトピーも大変な時期でした。
たくさん睡眠を取りながらも、
FOAJEONサウンドを
どうやって広げたらいいか
妙案は浮かばず、、、
なかなか活動ができない時期も
ありました。
それ以外にも
仕事や生活、体調のことも
あったので、、、
辞めようかな？
と思ったことも、
実は幾度となくあったんです。
でも、
辞めようかな、
と思った10分後には、、、
もうFOAJEONサウンドのことを
考えていたんです。
それくらい、
私にとっては
この世界ほど
魅力あるものはなかった。
それを何度も
実感させられる
出来事がありました。
紆余曲折はありましたが、
今は
魂のミュージックセラピストとして
多くの方に
FOAJEONサウンドを
ご紹介できることが嬉しいですし、
もっと広げていきたいです。
夢はどんどん膨らむので、
正直、欲望の塊になっています、笑。
魂の赴くままに、
大好きなことや
離れられないことに
まっしぐらに進むだけで、
人は健康になっていくんですね。
病気だった頃は、
「病気は
何かが違うよ、というサイン」
だと思っていました。
でも、、、
何がどう違うんだろう。。。
というのは、
そうそう簡単に
分かるものではありませんでした。
やはり、
我れのままに
で良いのかもしれません。
誰かに遠慮することなく、
何かに遠慮することなく、
我れのままに突き進む。
それが分からない時は、
ゆったりと心と身体を休める。
足りない足りないと、
健康を取り戻すために
せっせと色々な勉強をしていた
頃もありましたが、
本当に必要なものは、
既に足元にあるのかもしれませんね。
こちらもセットでお読みください♪
過ごせますように。
今日もありがとうございます☆
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