痛い痛い。
テニスやってませんが、
正式名は
上腕骨外側上顆炎
というらしいです。
テニスやっていないので、
肘の使いすぎ、だそうです。
仕事上、めっちゃ使ってます
二人分の仕事を一人でしてるので、
なるべくしてなったかんじ。
夜に寝てると寝相で肘が曲がってて、
痛くなって起きたり
『テニスによってよく起こるのでテニス肘と呼ばれます。しかし、テニスをしない中年の方にも多く発生するので。。。』
という、説明書を先生が読んでて、中年って所で
『ここは余計だね
』ってさ。
何かすみません。気を使わせてすみません。
中年って何歳だろう。
イメージ的に45くらいからかなーと。
だから、まだ中年ではないと思ってます。
仕事で重いもの持ちすぎてるのはわかってるので、エルボーベルトで頑張ろう❗