朝晩の気温が１ケタになりました
昨夜は趣味部屋（物置）にストーブを出して
窓から皆既月食を眺めていました
お茶飲みながら 1時間ほど観ていましたが
途中で飽きちゃいました
痛めた脚のため おやすみしてた
夜サイクリングも すこし時間を早めて
明るいうちに走り出すことにしました
陽が落ちて気温が下がると汗もかかなくて
身体動かした感じがしません
いつも休憩場所にしている体育館
往復20Km足らずの距離ですが
きょうは ちょっとヤバい感じ
ちゃんと準備運動したほうが良さそう
夏の終わり買ったダウンジャケットも
出しました 自転車では着ないと思いますが
この冬はきっと活躍してくれるでしょう
