FMRCR の R×2
阿波シティマラソン
ハーフマラソン イベント 参加
７時10分 徳島市 出発
昨日久しぶりに引っ張り出したエバちゃんに乗って出発
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8時45分 川島城 到着
川島城 阿波九城の一つ
1572年にこの地を与えられた川島兵衛之進が城を築いた
1572年にこの地を与えられた川島兵衛之進が城を築いた
川島潜水橋
善入寺島（ぜんにゅうじとう）に架かる潜水橋
吉野川にかかる潜水橋
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9時00分 阿波市 市役所 到着
受付済ます
たらいうどんの麺 / もちポン / 参加タオルを頂く
ラン友と落ち合う
忘年会以来やな✌️
スタート地点をしばしブラブラ
募集人数700人ぐらい
10時00分 ハーフマラソン スタート
テンション上がるねー
4年ぶりで久しぶりの開催
前回は参加申し込み後中止
コースは🚴で下見済
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往路の坂 到着
アップダウンあり
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御所の郷 到着
御所の郷ぐらいまでは体動いて快調
沿道の皆様、応援ありがとうございました📣✊🏻
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17㎞地点の下りで足がつる。。
屈伸してだましだまし走るも途中歩いてしまう。。
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ゴール地点到着
やっとゴール！！
ゴールテープ切らしてもらう✌
あかんめちゃめちゃ疲れた＞＜💧
２時間半はかからずに歩いたけど完走👍
本日は疲れたけどけど楽しめたかな✌
ちなみにラン友は俺よりだいぶ早かった👏
閉会式
13時00分 阿波市 出発
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13時30分 吉野川 南岸土手
帰り道向かい風でテンション下がり気味
吉野川南岸沿いの菜の花 綺麗
春が来たねー😊
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14時10分 徳島市 到着
徳島市の実家までで本日終了
本日のまとめ
チャリ：54㎞
ラン：21㎞
2023年初のチャリとラン
もうちょい早く走れると思ったけどまぁ楽しめたかな👍
毎回言ってるけど、ラン練もうちょい頑張りまーす！