皆さまは普段はどんなお昼ご飯を食べてますか〜？
今回はとある日の私のお恥ずかしいお昼ご飯を、
包み隠さず披露いたします〜
一人の昼ご飯の鉄則は、
朝、家族が残した物や、冷蔵庫にある物を食べる！
一人で食べるご飯に洗い物を増やしたくない！
でも、健康のためにも野菜は摂りたい！
ささっと作って食べる・・・
私の場合はこんな感じかな〜〜？
（レシピの試作の日はまた別ですが・・・）
特に賞味期限間近のものや中途半端に残った食べ残しは、
１００パー私の食物になります！
主婦の体は残り物で出来ている！
って言いますよね〜〜！
（いや、以前わたしが言ったんだった・・）
そんなこんなで動画をお楽しみください〜
お恥ずかしいですが、
立派なランチは多くの料理家さんたちが紹介してくださってるので、
あえて私はフツ〜〜のもの（でも野菜たくさん）を紹介します〜〜！
でも、時には一人だからこそ贅沢しちゃう事もあるんですけどね
（冷凍してあるエビをウリャ〜っとどっさり使ったパスタとか・・笑）
それはそれでまたご紹介しようかな〜。
ではではまたね〜〜〜
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レシピ本が増刷されました！ありがとうございます！
何度も試作を重ねたレシピたち。
生徒さんたちにも大人気のメニューがたくさん！
是非これで野菜をもりもり美味しく食べてくださいね〜
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