夏野菜とタコの絶品マリネ（簡単）

今日ご紹介するのは

タコと夏野菜た〜っぷりのマリネ

です✨✨

これ本当〜に美味しいし失敗なし！

ペロッと一人で食べちゃいました（笑）

暑い毎日！食欲が落ちてる方も多いと思います・・

（私も〜）

そんな時はさっぱりしたマリネで栄養補給！

ズッキーニは生で使うと食感もいいですよ〜。

いろんな野菜を使うと相乗効果で栄養アップ！

夏バテや美肌にも期待できます

＜夏野菜とタコのマリネ＞

ミニトマト・・・５〜６個（角切り）

きゅうり・・・1/2本（角切り）

ズッキーニ・・・1/2本（角切り）

玉ねぎ・・・少々（みじん切り）

黄色パプリカ・・・適量（みじん切り）

たこ・・・足１本くらい（乱切り）

＊タコがなくても美味しいよ〜

オリーブオイル・・・大さじ１〜２

すし酢・・・大さじ１

塩こしょう・・・少々

すし酢はもう味が出来上がってるものなので、

野菜も調味料も適量でもほぼほぼ失敗しません

わかりやすい動画も見てね〜

美味しく食べて、

美しく健康に（５４歳の祈り）、

この暑い暑い夏を一緒に乗り切りましょうね〜

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是非これで野菜をもりもり美味しく食べてくださいね〜

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