最近サバ缶が人気ですね〜〜！
実は私は若い頃からサバの水煮缶ラブ💛
幼い頃から健康オタクの父ヒロシに、
『サバ缶やサンマ缶を食え！いい脂がたっぷりだぞ！』
と言われて育ちまして（笑）
よって私の健康オタクぶりはヒロシ譲り。
（いまだにヒロシは健康オタクで元気な８５歳）
さて、サバ水煮缶はとても便利で、
そのまま柚子胡椒と食べるのが好きなのですが、
料理にもイロイロ使えます✨✨
スパイスを効かせると美味しいです👆
味噌汁に入れるとあら汁のように本格的な味になります！
ニンニクとオリーブオイルと鷹の爪でパスタにも！
ほんと便利です😊
もちろん栄養の詰まった汁も残さず使ってね〜✨✨
FROM MAMA'S KITCHENからのお知らせ
KKTてれビタミン もぐもぐクッキング出演スケジュール
6/14(木)と6/28(木)
16:50頃出演予定です！
６月の一般募集レッスン
＜日程＞
６月１９日（火）１０時半～ 満席になりました！
６月２２日（金）１０時半～ 満席になりました！
６月２３日（土）１０時半～ 残席3
※お子さま連れ可能
（３歳以下の未就園児ちゃんまでとさせて頂きます）
メニュー
ベトナム風生春巻き
肉詰めトマトの煮込み
ピリッと辛いココナッツミルクスープ
ココナッツミルクプリン
コーヒーor紅茶
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