こんばんは～
ツレと一緒の連休、
昨日はお昼前までゆっくり寝て、
お昼→マクド
夜→王将
とラクをしたので、
よーし！
今日は早起きして
お掃除またガンバロー！！
って思ってて
まー、睡眠バッチリやし
早く目覚めるでしょう
と、アラームをかけずに寝たら、
二人とも、
ぶっ通しで１１時前まで寝てました💧
・・・台無し
私は換気扇掃除をしたかったのですが
とてもムリで💦
お買い物も一緒に行こうと思っていたけど、
ツレがお掃除してくれているうちに
行っちゃいました！
ツレは
レオのケージの掃除と、
ベランダの掃除をしてくれました
今夜は簡単なお料理と
買ってきたもので
ささやかにパーチーしようと思います
またジャンキーな晩ごはんに
なりそうなので、
お昼にしっかり和食♡
残り物だけど
今日はお弁当ブログですっ！
鶏もも肉の醤油糀漬け
＊鶏もも肉の醤油糀漬け
＊ウインナー
＊紅生姜と青のり入り玉子焼き
＊れんこんの塩金平
＊ほうれん草のナムル
＊ニラもやし炒め
＊プチトマト
下味をつけておいて
朝は焼くだけ〜、の
メインがストックしてあると助かる！
鶏もも肉を開いて
お弁当サイズにカットして
醤油糀にちょい足ししたものを
まぶして冷凍しておきました
照り照りで美味しそう♪
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照りマヨチキン
＊照りマヨチキン
＊ウインナー
＊玉子焼き
＊ひじきのベーコン炒め
＊青梗菜の粒マス和え
＊きのこのおかか炒め
＊明太子スパゲティ
＊プチトマト
ごはん、５色の花むすびふりかけ
鶏もも肉が続いていますが、
お休みを挟んで日にちは開いてます
鶏の照り焼きをカットして
マヨネーズをシュシュッとして
トースターで焼いたメイン
ツレではなく、
私が好きなおかず（笑）
最近は副菜に野菜多めを
心がけております
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煮込みハンバーグ
＊煮込みハンバーグ
＊オムレツ
＊ウインナー
＊大根とこんにゃくの甘辛煮
＊青梗菜としめじのおかか和え
＊南瓜のバターソテー
＊明太子スパゲティ
＊プチトマト
ごはん、たらこふりかけ
晩ごはんにハンバーグをする時、
一緒に小さいサイズも
つくっておいて冷凍しています
南瓜はチンするのではなく
フライパンで弱火でじっくり焼くと
ホクホクになって
色もキレイです♡
この日は休憩が取れず、
お弁当を食べたのが夜でした💧
開けたらハンバーグ、で
うれしかったみたいです♪
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ベビーホタテの唐揚げ
＊ベビーホタテの唐揚げ
＊ボロニアソーセージステーキ
＊玉子焼き
＊れんこんの金平
＊ほうれん草のレンチンバター
＊キャベツのナムル
＊プチトマト
ごはん、昆布佃煮
お魚売場でパック売りされている、
ボイルベビーホタテに
下味をつけておいて
朝、片栗粉をまぶして揚げます
すごーく美味しいよ♡
ツレの好きな
ボロニアソーセージで
少しボリュームを追加！
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ささみのスイチリマヨ
＊ささみのスイチリマヨ
＊カレー揚げ餃子
＊ウインナー
＊カニかま入り玉子焼き
＊ほうれん草のナムル
＊ひじきのベーコン炒め
ごはん、彩り花やさいふりかけ
ささみをそぎ切りにして
お酒と塩コショウで下味をつけて
小麦粉をまぶして焼いて、
スイチリ、マヨを同量で
ナンプラーをポチッと足したタレを
ジューっとからめます
スイチリ＋マヨ、
色々なものに合います
ツレもお好きな味付けです
新しいふりかけが出ました！
『ごはんにまぜて』の
田中食品さんの新商品です
彩りがキレイです♡
カワイイお弁当になりました！
お弁当は鶏肉メイン、多めです・・・💧