こんにちは〜
今日はずっと前から
予約しておいた美容院へ
かなり伸びていたので
カットして軽くなってスッキリ
毎月、ちょっと高いけど
ヘッドスパをやってもらってます
最後まで起きていたことが
ないほど気持ちイイ
ちょっとしたご褒美ですよ♡
昨日は急な欠勤者が出て、
１時間残業になりました
この１か月半ほど
4〜4.5時間にしてもらっているので
久しぶりの5.5時間、
立ちっぱなしのぶっとおし！
キツかったーーー
私、ほんまに体力ないわー
ま、晩ごはんは
楽チンメニューを予定していたので
簡単に済ませました
昨日の晩ごはん
＊ちゃんぽん
＊春巻き
＊トマト
＊とうもろこしごはんおにぎり
ちゃんぽん
コレね。
お鍋ひとつでできるやつ
ありがたや、ありがたや
豚バラ、冷凍シーフードミックス、竹輪、キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、しめじ、キクラゲ。
たっぷり入れました
スープちょっと薄くなったので、
『創味シャンタン』を足しました
間違いない美味しさ♡
春巻き
えー、揚げるだけのヤツ
二本だけ残っていたので
やっつけてしまおう、と
トマト
もうちゃんぽんにお野菜たっぷり
入れたからいいでしょ？
（少しは罪悪感と戦ってみる）
切っただけトマト
とうもろこしごはんおにぎり
こちらも冷凍ストックの
とうもろこしごはんをチーン
ツレは物足りないかな、と
うん、いつもに比べたら貧相だな
私のお食事づくりのモチベを保つため
手を抜く時はトコトン！
サッサと洗い物を片付け、
（こんだけ品数少ないと
洗い物もチョー楽♪）
お弁当の用意もしなくていいので
キッチンで二次会
封印していたポテチ
私の好きなポテチランキング
①すっぱムーチョ
②カルビーののり塩
③セブンの濃いコンソメ
・・・・どうでもいい？
カマンベールチーズも好き♡
ハイペースで二本いった！
え？ビールって
お茶みたいなもんでしょ？
（夕方からお食事時にかけて
すでに１本半飲んでいる）
そりゃあ痩せない