こんばんは〜♪



今日は、曜日恒例の
10%オフの日でした


チラシが復活してから3回目


前から月曜は
お客さん多かったけど、

今日はどっかーーーん!!!


何これ、大晦日??


一度もサービスカウンターに戻れず、
レジとカゴ整理で
1時間終わった・・・


混んでいる時の
サービスカウンター係ほど
イヤなものはなく・・・


その後、
ただレジをしていればいいのが
どんなに気楽か・・・





退勤してから、
すっかりお気に入りになった
『カズチー』をげっと♡



お魚売場の社員さん、
SNSのカズチー人気をご存知なく、

「なんかやたらと
一気に売れる時があって、
なんでかなー、と思っててん」

ですってーーー


ま、売り切れたら困るから、
あんまり売り込みかけないでほしい♡





ナイフとフォーク昨日の晩ごはん


*昆布サバ
*牛肉と青梗菜の炒め物
*竹輪、キュウリ、レッドオニオンの
わさびマヨ和え
*サラダ
*お味噌汁(白ネギ、豆腐、揚げ、ワカメ)
*白ごはん




昆布サバ


パリッと焼けて中はふっくら♡

めずらしく大根おろし添え

(いつも面倒でやらない💧)





牛肉と青梗菜の炒め物


2株買っちゃった青梗菜、
お弁当にも晩ごはんにも使って

牛肉はオーストラリア産の
切り落とし

柔らかいので
しっかりと下味をつけて
生姜も入れて炒めたら
臭みも気になりません

「魚やけど肉やーーー!」

意味がわかるような、わからんような💧





竹輪、キュウリ、レッドオニオンの
わさびマヨ和え


ツレの同僚さんからいただいた
レッドオニオン

何気に色々毎日使っています

塩もみして
マヨで和えると美味しい♡




サラダ


レタス、トマト、ゆで卵のみ

スプラウト買い忘れた💧







ツレはごはんのおかわりを我慢して
八分目の終了、だそうです

このおかずで、
白ごはん200gつけました


ツレは白ごはんは
無限に入る人なので、

おかわりさえ我慢すれば
すぐに体重戻りそうねー



レオ君も、ちょっと体重が💧

(ツレがお休みの日にオヤツをあげすぎる)





みんなでダイエットしようかねー(笑)