こんばんは〜
今日はツレのお帰りが早く、
二人とも明日はお休みなので
晩ごはんは串揚げのお店に行きました
ツレ、お腹めちゃへっていたのか、
お気に入りを一回ずつおかわりして、
お酒も３杯も飲みました！
私は今日は体調イマイチで、
おかわりしたお酒を飲みきれず💧
お家でお布団にゴローンしています
お弁当の写真が溜まっていて・・・
数週間前のものになります
時間ある時に
どんどん書きまーす！！
豚ヒレの甘酢からめ
＊豚ヒレの甘酢からめ
＊シュウマイ
＊玉子焼き
＊加賀揚げれんこん
＊南瓜天ぷら
＊塩焼きそば
＊ほうれん草のナムル
＊プチトマト
ごはん、しば漬け、キクラゲ佃煮
豚ヒレのブロックの
端っこを切り分けて
下味をつけて冷凍しておいたもの
朝、片栗粉をまぶして揚げて
甘酢とネギをからめました
野菜ナシ酢豚、かな？
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鶏天＆おにぎり
＊鶏の黒ごま天ぷら
＊ウインナー
＊玉子焼き
＊竹輪くるくる
＊キュウリの浅漬け
塩おにぎり、海苔
メインは鶏ムネ肉をそぎ切りして
下味をつけておいたものです
天ぷら衣に黒ごまを混ぜて。
ツレがあまりそそられないおかずなので、
ごはんをおにぎりにしました
中は何も入っていません（笑）
喜んでくれました♡
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チキンカレーパン粉焼き
＊チキンカレーパン粉焼き
＊レンチンハムエッグ
＊新じゃがのフリット
＊糸こんにゃくとゴボウの金平
＊ほうれん草のバターソテー
＊ナポリタン
＊プチトマト
ごはん、すき焼きふりかけ
ラクしたい時に使うメイン
お肉売場で味付けしてあるパック
オフシール貼られていたら
買ってきて、一回分ずつ
小分けして冷凍しておきます
この日は
おかずゾーンの写真を
撮り忘れました💧
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ソーセージカツ
＊ソーセージカツ
＊海苔巻き玉子焼き
＊豚バラと新ゴボウのごま味噌炒め
＊ナポリタン
＊ほうれん草のバターソテー
＊プチトマト
＊コロコロスイートポテト
ごはん、キクラゲ佃煮
厚切りソーセージ
(ハムステーキみたいなもの)
にパン粉をつけて冷凍しておいたもの
コチラも時間ある時にやっておけば
ちょっとやる気出ないときに便利です
スイートポテト、
入らなかったから、
玉子焼きひと切れ減らして
乗せちゃった（笑）
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ささみの明太子マヨ焼き
＊ささみの明太子マヨ焼き
＊赤ウインナー
＊玉子焼き
＊キクラゲ天
＊ほうれん草のナムル
＊焼ききのこのポン酢和え
＊プチトマト
ごはん、味道楽ふりかけ
ささみは買ってきたら
すじを取ってから
一本ずつラップして
冷凍しておきます
お弁当メインに
使いやすいので。
一本分をそぎ切りして、
お酒と薄口醤油に漬けておきました
朝、汁気をふいて、
小麦粉をまぶして焼いて、
明太子マヨをのっけて
トースターでチーン
赤いウインナー、
少量パックで100円だったので
買ってきました
素朴な味で、美味しいみたい♪
晩ごはんの残りのおかずも
使えそうなら入れます
疲れていて💧
やる気の出ない時も、
一応ちゃんと見えるように、
余裕のある時に
色々と仕込んで
冷凍しておきます
美味しそうに見えるように、
彩りは意識して
おかずラインナップは
考えて用意しています
細々とでも楽しく
長く続けられるよう、
上手に手も抜きながら、ね？