こんばんは〜
お弁当、ご出勤の日は
毎日つくっていて
写真も撮っているのだけど、
ブログに書くのが
追いつきませーーーん💦
少し前のものになります
プルコギ
＊プルコギ
＊海老シュウマイ
＊明太子入り玉子焼き
＊ハムフラワー
＊ほうれん草のナムル
＊プチトマト
ごはん、しば漬け
切り落とし肉と野菜を
ワーッと炒めてから
焼肉のタレで味付けしました
明太子を巻き込んだ玉子焼きは
ツレに好評でした
お花のハムは
普通のロースハムでやると
割れてしまうことが多いので、
いいものを見つけたヨ
数ヶ月前から
うちのスーパーで取り扱い始まった
『サラダにそのままソーセージ』
っていう商品
魚肉ソーセージをハムっぽい
味付けにした食感・・・
１枚がうっすいので
２枚重ねてお花にしてまーす
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豆腐ハンバーグ
＊豆腐ハンバーグ
＊ウインナー
＊カニかま入り玉子焼き
＊こんにゃくの甘辛煮
＊小松菜と椎茸と揚げの煮浸し
＊スパゲティナポリタン
＊プチトマト
ごはん、明太子ふりかけ、黒ごま
豆腐ハンバーグを晩ごはんにつくった時
小さく成型して一緒につくった
冷凍しておいて
２週間以上開けて出せばバレない
いや、・・・文句は出ない
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イカのネギ塩炒め＆春巻き
＊イカのねぎ塩炒め
＊キャベツとひき肉の春巻き
＊ウインナー
＊玉子焼き
＊竹輪のスイチリ炒め
＊ほうれん草ナムル
＊ゴボウの金平
＊プチトマト
ごはん、たらこふりかけ
ねぎを一緒に炒めたら
色悪くなっちゃったー
（わかってたくせに）
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鶏の塩糀漬け
＊鶏の塩糀漬け
＊ウインナー
＊玉子焼き
＊南瓜の天ぷら
＊れんこんの金平
＊ほうれん草のごま和え
＊プチトマト
ごはん、梅干し、黒ごま
鶏もも肉に塩糀を塗りつけて
冷凍しておいたもの
こういう焼くだけ、のメインあると
心強い！
まー焦げたケドね
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牛肉のキャベツ巻き
＊牛肉のキャベツ巻き
＊ウインナー
＊玉子焼き
＊舞茸の明太子バターソテー
＊いんげんと竹輪の辛子マヨ和え
＊プチトマト
ごはん、味道楽ふりかけ
春キャベツの太せん切りを
牛肉スライスでギューっと巻いて
小麦粉をふりかけて
コロコロしながら蒸し焼き
いつもの照りタレに
粒マスタードを混ぜたものを
からめました
緑色のおかずが
いつもほうれん草なので
冷凍いんげんつかって
マヨネーズで和えたけど
イマイチの彩りね
ブロッコリー、オクラ、スナップエンドウ、
アスパラ、などお嫌いなので
緑色担当が限られるのです💧
何かしらの感動があった時だけ
ラインで感想をくれます
それ以外はノーコメントでいいの
「今日の弁当ショボない？」
とか、
「今日の〇〇美味しくなかった」
とかはいらんからねー
大事なのは、
私のやる気が続くよう
気遣いを続ける
ことなのだよ
