先週のお弁当です。
豚モモカツ
＊豚モモカツ
＊えのきのベーコン巻き
＊玉子焼き
＊竹輪のスイチリマヨ炒め
＊小松菜のおかかバターソテー
＊スパゲティケチャップソテー
お味噌汁（玉ねぎ、豆腐、ワカメ）
ごはん、すき焼きふりかけ
パン粉をつけて冷凍しておいたカツ
揚げるだけなのでラク
揚げている間に
隣で玉子焼きつくって
えのきベーコンはトースター
つくっておいたり、
解凍しておいた他のおかずはレンチン
朝は私、コンロ、レンジ、トースター
４人で（←）協力して
作業を進めます♡
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ハムチーズフライ
＊ハムチーズフライ
＊小海老のソテー
＊ウインナー
＊玉子焼き
＊きのこのソテー
＊ほうれん草のナムル
お味噌汁（絹揚げ、白菜）
ごはん、味道楽ふりかけ
ハムチーズフライはチルドの市販品
たまにしか行かないけど
お魚がよく揃っているスーパーへ
仕事終わりに寄りました
固めのホワイトソースを
ハムで巻いて衣をつけてあるものです
中にもしっかり味がついていて
美味しかったです
４つ入りで２９８円だから
コスパはよくないけど・・・
たまには変わったもの入れたいから
まぁいいかな、と
解凍品の大きめむきエビも
お安くゲット
天ぷらにして
甘ダレにくぐらせて
おかずにしてもいいかな♪
いつもは買わない食材が
手に入ったら
何をつくろうかワクワク♡
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ハンバーグ
＊ハンバーグ
＊コーンオムレツ
＊ビアハムフラワー
＊カボチャのソテー
＊明太子スパゲティ
＊小松菜のごま和え
お味噌汁（舞茸、大根、ワカメ）
ごはん、たらこふりかけ
ハンバーグは
いつも合い挽き肉400gで
たっぷりとつくって
ツレ２個、私１個、
残りは小さくつくって
お弁当用に冷凍しておきます
年末に胃腸炎になって
私はとても食べられなかったので
ランチ用にも冷凍しました
そのお弁当用のものです
コーン入りの卵が美味しかったみたいで
わざわざラインしてくれました♡
塩コショウと少しの水とマヨネーズを
混ぜて焼きました
小さいフライパンに流して
３つにパッタンと
折りたたんだだけですよ
先週はお休みが多かったので
３日分だけでしたー