私は

クリームシチュー
グラタン
クリームパスタ

といったお料理が
大好きなのですが、


ツレはちょいと苦手……



なのでこういうものは
ひとりの時につくるか
ひとりで食べに行っちゃいます



食べるのが大好きなので
ツレのお好みに合わせて
我慢するのはストレスがたまるのでね



でもね、
『クリームコロッケ』は
大好きなんですって!!



なんでかな??



なので家でつくるように
なりました



お友達に話すと
驚かれるけど
特に難しくはないです



なにより
お安くできます




昨日の晩ごはんにつくったので
レシピと工程を
のせてみまーす♪





[材料]二人分、4個

玉ねぎ 30g(大きめの1/8コ)
カニかま   50g

バター 20g
小麦粉 大さじ2
牛乳 120cc

鶏ガラスープの素 小さじ1/2
塩 3本指でふたつまみ
コショウ 少々



まずはみじん切りした玉ねぎを
バターで炒めます

中弱火で!


少し透明になる程度にサッと



茶こしで小麦粉を
ふり入れてー


玉ねぎにからめるように炒めます


なじませてから
しばらく炒めていると


溶けたバターが
ジワーっと染み出してくるような
瞬間があります

ココが牛乳を入れるタイミング!


2回に分けて加えます



これくらいになったら
2回目を入れてね


鶏ガラスープの素と
塩を加えて、


コショウは水に溶いてから
加えるとダマにならないです



ね?





ヘラですくって
すぐにボタリ、と
おちるくらいのとろみでオッケー👌








刻んだカニかまを
混ぜ込みまーす




ラップをしいたバットに
ならして入れて、



包んで冷まします



タネが冷めたら

油をつけた手で
タネを等分して丸めて



衣をつけて揚げるだけー


中に火は通っているから

衣がキツネ色になったらできあがり


サッと高温で揚げて
取り出さないと破裂します💦







そんな日の晩ごはん





*カニかまクリームコロッケ
*舞茸とゴボウの甘辛煮
*ほうれん草とウインナーのソテー
*鶏つくねと白菜のコンソメスープ
*白ごはん




せんキャベツをたっぷり添えて!



揚げたてが美味しい!





甘辛いの!



苦し紛れ💦の1品



コロッケだけじゃ
たんぱく質足りないから
鶏つくねのタネ(買ったやつ)と
白菜のスープ♡


コロッケに手をかけたので
他は簡単でいいや



ぶっちゃけるとね……


お味は、

冷凍食品のカニクリームコロッケ(笑)



もっと美味しいのが良かったら
上等なカニ缶とかカニ身でつくってねてへぺろ