おこんばんは~


 

木曜日から今日までツレは4連休でした





木曜日はお墓参り。

遅めの中華ランチからのー
夜はツレ、チキンラーメン食べましてー



金曜日は
渡辺美里さんのライブへ行きーの、
帰りは地元で有名な中華のお店で
ビール飲みながらお食事〜


のー、



土曜日は甲子園にて開催の
『安全地帯』のライブへ行って〜
 
ランチは近くのフードコートで
『リンガーハット』のちゃんぽん。


 
ライブ終わってからは

梅田の肉バルで
ワインちびちびやりつつーの
オシャレ居酒屋ごはん





そしてー、最終の日曜はー、

お買い物に出かけてー、
ショッピングモールでミスドのおやつ




我が家にしては珍しく!



3日半に渡り、
外食が続いたのであります!
 



なんかね、もう・・・




炊きたてのごはんと
お味噌汁、食べたいっ!!!




ってなったので


今日の晩ごはんは
そんなカンジにいたしましたよー照れ



それにしても。


遊び倒したったなー!!ニヒヒ







ナイフとフォーク晩ごはん




*お刺身(まぐろ、ブリ、イカ)
*茶碗蒸し
*牛肉とゴボウの甘辛炒め
*ほうれん草のごまポン酢和え
*オニスラマヨポン
*浅漬け(大根、キュウリ)
*明太子
*赤出し(えのき、豆腐、揚げ、ワカメ)
*白ごはん




お刺身(まぐろ、ブリ、イカ)


メインはお刺身のパック買ったー


今週、お魚の日が
1日しかなかったからねー



しかーし、偏食夫妻・・・

 
ツレ → サーモン、マグロ
私 → 生海老、イカ、生タコ




↑ キライなもの。



  
なかなか・・・二人が食べられる
盛り合わせが・・・ない滝汗
 

 そもそもサーモンが入っていない
パックは・・・そうない!


ええ。

私も、まぁまぁ好き嫌い多いのです💧

(いつも文句ばっかり言うてますがー💦💦)





茶碗蒸し


白だしで。
お家にある具材で。
 
しかも100均のそば猪口に入れて
行平鍋で蒸す真顔


海老、鶏もも肉、しめじ、カニかま

を入れましてー

卵一個に
『ヤマキの白だし』50cc
水200cc合わせて、

茶こしで、こしながら入れてー


蒸したよ、15分でできたデレデレ




実家ではしょっちゅう出てきた
茶碗蒸しも・・・


なかなか自分ではつくらないっ!!



「味付けサイコー!美味しいっ♡」



ええ真顔、白だしは万能ですからね。




 
牛肉とゴボウの甘辛炒め


新しくでけたスーパーを
覗いてみたらー

国産の牛肉切り落としを
お買い得げっと♡

野菜室で瀕死のれんこんと
昨日買っておいた特売のカットゴボウ

金平っぽい味付けで、
ごはんがススム甘辛味に♪


酒もすすんでしまう不始末・・・💧
  

   

ほうれん草のごまポン酢和え


 今日は酸っぱい味付け、ないナー、と
ポン酢かけてみたけど

ほうれん草はおひたしか
ごま和えかバターソテーがいいかにゃ?
  



オニスラマヨポン

 
サラダの代わりに

レッドオニオンスライスに
マヨ→ブロッコリースプラウト→
かつお節→ポン酢。


ポン酢かぶってしもたー






浅漬け(大根、キュウリ)
明太子


ごはん、数日ぶりに炊いたから
おかわりもどうぞー





いつもならお刺身メインだと

かき揚げとかだし巻きつけるけど・・・

油控えめ、な
おじいちゃんゴハンになりました💧


二日連続中華!とか・・・

おやつにマクド、ミスド、とか・・・ 




連続になると・・・


けっこう堪えるよね💧



やっぱ、下手くそでも
おうちゴハンがイイーーー



と思いました滝汗滝汗滝汗