おはようございます
今日は一緒のお休み
昨晩はお帰りが遅かったのだけど
今朝ツレが早起きして
レオのお散歩に
行ってくれました！
私が毎朝モダエながら早起きしてるのを
申し訳ないと思ってくれているご様子
ありがたや♪
相手に期待はしない、と
思うようにしていますが
以前に比べて
寝不足で疲れすぎて
キレそう
掃除する気なさ過ぎて
部屋がカオス
というのがなくなりました
夏に喧嘩した勢いで
汚部屋を一気に片付けたのが
功を奏しているらしい
でー、ツレは
二度寝もせずに
起きていますがー
私はまだ・・・
お布団でゴロゴロ〜
（たまにはいいよね）
では、週ニ登板目標の
お魚メインの晩ごはん。
地味です
一昨日の晩ごはん
＊昆布サバ
＊ほうれん草と卵の炒めもの
＊筍とこんにゃくの煮物
＊なめこおろし
＊キュウリの浅漬け
＊お味噌汁（白菜、揚げ、ワカメ）
＊白ごはん
昆布サバ
塩がキツ過ぎず美味しいけど
いつもはニ切れで300円なのよねー
お買い得で199円だったので
土曜日に買っておきました
塩干魚は日持ちするので
イイよね
ま、私のために先に焼いて
皮パリパリのをいただきましたけど
ツレはチーンで（笑）
ほうれん草と卵の炒めもの
茹でほうれん草と卵で
溶き卵にはマヨネーズを混ぜて
ふんわりさせます
小さなお魚一切れじゃ
ツレにはたんぱく質が足りないので
お魚メインの日は
副菜にお肉や卵を使った
一品をつくります
筍とこんにゃくの煮物
地味だけどほっこりな煮物
出汁パックで濃い目に取った出汁で
薄味で煮ました
人参とか絹さやとか
お嫌いなので色味はナシ
なめこおろし
大根ガシガシすって水切りしてー
先日つくった
大粒なめこの甘辛煮を
たっぷりと♡
お豆腐にかけても美味しいのよ
次は納豆ごはんにかけてみよ♪
キュウリの浅漬け
ごはんのお供に
キュウリずっと高いけど
週末10円安かったので
買ってきましたー
お腹いっぱいになったのか
わからないけど
夜は控えめにした方が・・・
とやんわり伝え続けてきたのを
理解してくれたのかな？
（引き締まった体で
お腹だけポッコリさんだからね）
でも地味メシが続いて
王将行きたいナー
マクドに月見食べ行くー
などと言っておりますので
今日は昼にマクド行っとくかー。