こんにちは～
今日はひとりのお休み♡
やはり、ずっと一緒だと
イライラすることも多く、
昨日も嫌な気持ちで
眠りにつきました
ま、お互い様なので
我慢はし過ぎずに
相手のことは
尊重できたら・・・とは
思っていますが（笑）
今日は朝方まで雨が降っていたので
ツレを送り出してから
レオを散歩に連れて行きまして
予約していた歯医者に
行ってきました
前回、8年ほど？
特に悪いところもなく
歯医者へは行かなかったので
検診してもらいに行ったんです
今回はその時に
取り切れなかった
歯周ポケットの中の歯石を
手で取ってもらいました
けっこう長い時間、
針みたいに細い器具で
ゴリゴリと・・・
私、口が小さくて
（顔はデカイのに
）
）治療途中で放置の
額関節炎もどうなっているやら、で
長いこと口を開けっ放しは
ツライんですよね
むりやり横に引っ張られて
開け続けていたので
唇の端が少し裂けた？みたいで
ヒリヒリします💧
あともう一ヶ所あるので
また行きます💧
次はもう少し配慮のある
衛生士さんだったらいいな
「テメェもっとしっかり
口開け続けとけよ！！」
みたいなオーラを
ビンビンに感じましたが・・・
開けてられへんねんー！
堪忍してーーー！！
ま、それを言いたかっただけです♡
少しお昼寝して
（私の少し、は2時間半←！）
なんか風邪っぽいので
温かいおうどんにしましたよ
夢の共演！
全部のせ！的な♡
あんかけ卵とじ肉とろろのっけ
キュウリと中華クラゲ和え
アスパラベーコンソテー
茹でブロッコリー
あ、野菜は食べた方がいいかな、と
あるものを盛っただけです
風邪には
あんかけにして
すりごまと生姜を入れたらいいかな？
（ネギはニガテなので）
薄味のお出汁をつくって
冷凍うどんを投入し
ほぐれてから
生姜をたっぷりすりおろして
水溶き片栗粉でトロミ付け
すりごまたっぷりと
とろろ昆布、牛丼の具をトッピング
あんかけの卵とじうどんは
とろろ昆布をのっけて
寒いときによくつくるのですが
お肉がのっているのは！！
最高に美味しーーー♡
甘すぎない薄味のお出汁、って
外食ではなかなか無くて・・・
おうどんは家でつくるのがいいねー
ひとり言、とひとりランチでした
ひとりの時間は大切です
誰かといると
ペースを合わせようとしたり
機嫌を伺ってみたり・・・
そういうことを自然にしてしまっていて
自分が無理していることにも
なかなか気づけません💧
ここ、直していきたいっ！！