こんにちは～
三連勤明けの休みはー
いつもと同じで
なーんもしたくない。
ツレを送り出したら
すぐに寝たくなりましたが
洗濯機止まったから干さな・・・
お腹へったからごはん食べよ・・・
レオの抜け毛すごいから
掃除機かけよ・・・
お風呂掃除しとこか・・・
引き戸のレールが汚いわ・・・
ビニールゴミの日やったわ・・・
外のアジサイ、
葉っぱカサカサなってるやん（水！）・・・
階段たまには拭いとこか・・・
（三階建💦）
トイレ掃除しとこか・・・
かがんでみたら、
巾木にホコリが溜まってるやん・・・
動くたびにあちこち気になり
気づけばいつもより
掃除に精を出し
気づけばお昼
カステラ食べたいけどー
いきなり甘いもんは
血糖値が上がって太るわ！
・・・とか言いながら
『サッポロ一番』をつくり
（結局糖質ー！）
すすり始めたところで
義母から電話！！
（長い。）
のびたラーメンをすすって
（意外と味しゅんで美味しい♡）
お待ちかねのレオと
リビングを駆け回って遊び
やっとお布団にゴローン
もう頑張ったんだからいいじゃない♡
カステラ！！！
（どうでもよくなった）
睡眠 ＞ おやつ。
疲れ過ぎ。
昨日の晩ごはんびっくらこいたよ💦
お昼寝してたら
16:45に帰るコール！！
＊チキンカツ
＊南瓜煮
＊大根とハムのスイチリ和え
＊浅漬け
＊お味噌汁（玉ねぎ、えのき、豆腐、ワカメ）
＊もち麦ごはん
チキンカツ
鶏むね肉をカットして
冷凍してありました
他にもまとめてパン粉をつけて
冷凍保存しました
カツやフライは
マイルールとして
せんキャベツを添えたいところですが
時間ないので
冷蔵庫に入っている
生野菜を色々と盛りました
レタス、レッドオニオン、
ブロッコリースプラウト、プチトマト
南瓜煮
いつものホクホクに煮えるやり方で
煮汁の分量の
お砂糖をふりかけて
しばらくおいておくだけー
二時間ほど置きまして
他の調味料を加えて煮るだけー
前日に煮ておいたので
温めるだけで食べられました
大根とハムのスイチリ和え
何かに使おうと
これもせん切りしておいた大根、キュウリ
塩もみして
細切りしたハムと合わせて
スイートチリソースと薄口醤油で
和えたもの
浅漬け
白菜、人参、キュウリ
いつもしょっぱ過ぎたり
味が薄かったりするので
慎重に塩を入れました
3:20に起きてすぐ朝ごはん
お弁当は10時頃に食べてー
せっかく早く帰ってきたのに
妻は犬の散歩に行って
晩ごはんはできていないっていう（笑）
まぁまぁの虐げられっぷりよ
『父の日』だったので
ちょっとエエビールを
買っておきました♡
いつも大事に想ってくれて
ありがとう♡