最近のお弁当色々
早出の日がほとんどなので
朝からあまり手がかからないように
前日の晩におかずを決めて
下準備しておきます
自家製の冷凍ストックや
晩ごはんの残り物なども入れます
チキンのチーズパン粉焼き肉団子甘酢ウインナー玉子焼き玉ねぎ天れんこんの金平ほうれん草としめじのソテースパゲティケチャップソテーごはん、ピリ辛キュウリ、黒ごま
メインは味付けして売られているもの
オフシールの時に買って
お弁当一回分ずつ小分けして
冷凍しておきます
いんげんの豚肉巻き焼豚玉子焼きキクラゲ天きのこのマリネほうれん草のナムルプチトマトごはん、たらこふりかけ
いんげんは茹でて冷凍しておいたもの
豚ロース薄切りで4本を巻いて
おきました
朝、小麦粉を薄くまぶして
焼き付けてから
照りタレをからめています
切り口の緑色がキレイで
彩りがイイ♡
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ヤンニョムチキンシュウマイウインナー玉子焼き塩焼きそばキュウリの塩昆布和えプチトマトごはん、わさび昆布の佃煮
お揚げのピザにしたときに
たっぷりソースを作ってしまったので
味を足して使いました
ウインナーはいつもお花？にするけど
気分を変えて葉っぱにしました
こんなん自己満やし
食べたら一緒やけど・・・
ぶっちゃけ、ツレが食べてどうかより
自分のモチベ上げる方に
力注ぐ時が多い
（食べて美味しくないものや
ツレの嫌いなものは入れないけど）
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照りマヨチキンウインナー玉子焼き加賀揚げれんこんピリ辛こんにゃくほうれん草のバターソテースパゲティカレーソテーごはん、梅干し、黒ごま
鶏もも肉はお弁当に使おうと
照り焼きにして冷凍しておいたもの
チーンしてからカットして
マヨをシュシュッとして
今度はトースターでチーン
甘辛とマヨって合う♪
加賀揚げは練り物コーナーで
見つけたもの
ピリ辛のごぼう天？みたいで
（いや、れんこんやけど）
美味しい♡
小分けして冷凍しました
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イカ天甘酢あんからめ豚バラ、ゴボウ、しめじの甘辛炒めえのきのベーコン巻きキクラゲ天玉子焼き小松菜としめじのごま和えプチトマトごはん、たらこふりかけ
イカの天ぷらは
晩ごはんのメインにした時に
小さめにカットして
一緒に揚げたものを
冷凍しておきました
トースターでカリッと焼いてから
あんをからめています
冷凍食品に
こういうのがあったので
真似して作るようになりました
えのきはベーコンで巻いて
爪楊枝で留めてから
冷凍しておいて
凍ったまま
トースターで8分くらい焼いたらOK
毎日無理せず
楽しんで作るようにしています
新しい時短アイデアを試して
うまくいったらワクワク♡