おはようございます
今日は雨の一日になるみたい
一緒のお休みですが
ゴミ当番なので早起きして
雨の合間にレオ散歩に
行ってきましたー
久しぶりに!
出勤前の朝ごはん達です♪
彩りもバランスも良いカンジ♡
お味噌汁はフリーズドライのもの
母が送ってくれました
自分では絶対買わない
ちょっとお高いやつよ
**********
お弁当おかずの余りですね
目玉焼きのっけ。
ハムエッグやベーコンエッグを
ごはんにONするのも好きですが、
温めたごはんに
かつお節をかけてから
半熟目玉焼きをのっけて
黄身にズボッとお箸で穴を開け
そこにお醤油を垂らすと
濃厚なたまごかけごはんになって
そりゃあもう、
美味しいの!!
あー、私寝不足でも疲れていても
しっかり朝ごはん食べられるコに
なれて良かったーーー♡
(『コ』、って・・・42チャイ)
あるもので5〜10分で
完成するものばかりですが、
ごはんだけ、ではなく
少しずつでも
たんぱく質と野菜系を入れるのが
ルールです
時間なかったら
おにぎりと茹でブロッコリーと
スライスチーズ、とかでオケ!
熱めに語る、私の朝ごはん♡
あ、ちなみにツレは
具だくさんのお味噌汁と
炊きたての白ごはんに
ごはんのお供を何か
(味付け海苔、梅干し、なめ茸、明太子)
・・・などをお出ししています
明らかに朝は私のが
ええもん食ってます(笑)
ではー♪