おはようございます
昨日は夜も暑かったー
ついに今朝
「フミちゃん、ごはん少なめで・・・」
と、ツレ
ついに食欲減退期が来たのかー？
あ、あたしはね大丈夫！
暑くても熱があっても
いつも食欲全開！！
昨日の晩ごはん夕方から整骨院行ったら
けっこう混んでて
遅くなっちゃった
＊鶏の唐揚げ
＊大根としめじのおかか炒め
＊キュウリと海藻の酢の物
＊お味噌汁（玉ねぎ、えのき、揚げ）
＊もち麦ごはん
鶏の唐揚げ
先日、鶏もも肉が安かったときに
この日を見越して下味をつけて
冷凍してありました
とき卵をからめて
片栗粉をもみこんで
まずは低温でじっくり揚げて
取り出して予熱で火を通し、
仕上げに高温でカリッとするまで！！
あ〜！
唐揚げってホンマに美味しいよねっ♪
だーい好きっ♡♡♡
大根としめじのおかか炒め
本当はぜんまいを煮ようと
思っていたけど
味しゅませる時間がないなぁ、と
ササッとできる甘辛系
ごはんに合う合う♪
キュウリと海藻の酢の物
乾燥の海藻ミックスと
塩もみキュウリで酢の物
キュウリ、高くなったなー、と
思ったけど
うちの店では79円で止まってる！
（理想の倍以上やけどー）
週に一回くらいなら
買ってもええかなー
お休みやったのに
ちょっと遅い晩ごはんでしたっ
今日は他店の選抜メンバーと
本部で研修を受けてきます
緊張するナー
頑張ろ。