おはようございます♪
もうね7月はずぅっと暑いらしい
昨日の京都、37、8度あったみたい
夕方までの勤務だったツレ、
「帰ったらすぐ風呂入る！！」
予告をしてお帰りでした
今朝は3:20に起きないと行けないのに
晩ごはんが遅くなって
胃もたれボンバー早起き、でした
（笑）
昨日の晩ごはん朝、急に牛丼が食べたくなってね
レバーとか牛肉が食べたくなるのは
鉄分が不足してるのかしらん
暑いし汗かくし
体のミネラル分も不足しがち
食べたいと感じたものを食べよう♡
＊牛丼
＊あさりとキャベツのバター酒蒸し
＊舞茸の磯辺揚げ
＊大根サラダ
＊玉子豆腐
＊枝豆
＊お味噌汁（白菜、揚げ、ワカメ）
牛丼
牛丼はいつもツレだけに
作るのにね
「フミちゃんが牛丼たべたくなる
って珍しいな」
やっぱりねぇ
いつもこのレシピ
↓
『つくれぽ』1万超えてる！
紅生姜はセルフでおかわりどうぞ〜
あさりとキャベツのバター酒蒸し
昨日はあさりがお安かったので
酒蒸しかお味噌汁にしよう、と
早く使ってしまいたいキャベツが
あったので、野菜入りの蒸し物に
ストウブに
キャベツ、人参、砂抜きしたあさり
お酒、にんにくチューブ少し
フタをしてグツグツ〜
あさりが開いたら
バターとお醤油チタリ♪
舞茸の磯辺揚げ
舞茸って他のきのこに比べて
あんまり特売しないのだけど
68円は買うでしょ
サクッと天ぷらにしたら
大好評でした
大根サラダ
切っただけー
玉子豆腐
パカッとしただけー
枝豆
買ってきて器に入れただけー
暑くて疲れていたので
簡単な晩ごはんでした
簡単に作るものの方が
喜んでくれる気がする
そんなもんかね
めっちゃ暑いけど
お買いもの行ってきます
皆さん、この雨で
キュウリが値上がりするよ！！
ご近所のスーパーで
特売あったら
今のうちに買っておこうー！