おはようございます



早出三日目・・・
さすがに眠い💤



でも今夜は同僚さんと
ラーメン食べてくるらしいので 
晩ごはん作らなくていいから
夜は少しゆっくりできるかも



リラックマ昨日の晩ごはん


*鶏肉の塩焼き
*エッグペンネサラダ
*小松菜とエリンギのごまおかかポン酢
*こんにゃくの甘辛煮
*お味噌汁(大根、揚げ、ワカメ)
*白ごはん

 

 鶏肉の塩焼き


前日の晩に鶏もも肉をカットして
下味をつけておきました
 
病院で疲れるかな、と思ってね

焼くだけメインだったので
楽チンでした♪

COOKPADのレシピです → 




エッグペンネサラダ

 
 ハムを二日続けて使いたくなかったので
ゆで玉子入りのサラダに

けっこう美味しくできました

茹でたペンネは水に取らずに
熱いまま寿司酢と油を
まぶしておくと
少し下味がついて
水っぽくならずにできます  



小松菜とエリンギのごまおかかポン酢


ソテーにしよう、と思ったけど
少しヘルシーにしようかな、と



こんにゃくの甘辛煮


こんにゃくだけでできる
簡単な一品

ツレにも毎度好評でーす






台風が来ているみたいですね


こちらも雨が降り始めました


今日は歩いて出勤します


行ってきます!