こんばんは!



ふーーー、おちかれ


なにげに今日から三連勤になってた💧


がんばろー



今朝は眠くてダルい朝でした


忙しかったので
クタクタで帰ってきて
遅いお昼ごはんを食べたら
小一時間ほどおネンネ・・・


これで起きたら
かなりリセットされています




ニコちゃん今日のおべんと♪


照りマヨチキン
ウインナー
玉子焼き
お好みはんぺんボール
筍のピリ辛炒め
ほうれん草のナムル

白ごはん、6種の野菜ふりかけ


今日はソテー用に開いてカットしてから
ストックしておいた
鶏もも肉がメイン


フライパンで照り焼きにして
食べやすくカットしてから
トースターの鉄板に移して
マヨをシュシュッとかけて
焦げ目がつくまで焼きます


詰めたらゴチャゴチャになってもーた💦




 あと少し、安全運転で頑張ってね♡