こんにちは。
昨日の晩ごはん。
ツレと一緒のお休みだったので、11時まで寝てました。
最近、お帰りが遅くて、終業が1時前後なので、毎日眠くてたまりません。
少し早く起きて、整骨院へと思ってたけど、もう無理かー(土曜は午前診のみ)。
近所のスーパーの中のお肉屋さんが、創業何周年セールとかでお肉の特売をしていたので、外国産の牛肉切り落としをげっと♪
なんと、100g100円!
昨日の晩ごはん。*牛ミルフィーユカツ
*若竹煮
*青梗菜としめじのオイスターソース炒め
*カボチャのはちみつ味噌バター
*お味噌汁(白ねぎ、揚げ、えのき)
*もち麦ごはん
牛ミルフィーユカツ
粒マスタードととんかつソースをつけて食べてもらいました。
若竹煮
前日の水煮の残りがあったので、生ワカメを買ってきて、ちゃんとお出汁を取ってから薄味で煮ました。
でも、水煮の保存料??
変な酸っぱい味がして・・・
こういう煮物は水煮は向きませんね。
青梗菜としめじのオイスターソース炒め
ワーッと炒めただけ。
カボチャのはちみつ味噌バター
チーンして、味噌、はちみつ、バターを同量で和えるだけです。
お弁当によく入れています。
たまには変わったメインもよかったでしょうかね。
お肉屋さん、明日まで特売なので、『まとめ買い』で買えてなかったものを買ってきます♡






