おはようございます。



昨日はフツーに遅かったのに、今日は早朝からのミーティングに参加しないといけない、とのことで4時半起き。

 
眠すぎるやろ。


また睡眠不足がたまって疲れてきました。


明日はちゃんと寝られるかなー?


洗濯が終わるまでほんの少しの間、お布団に入ってウトウトしました。


よし!少しスッキリ♪




リラックマ昨日の晩ごはん。


メインはお魚の美味しいスーパーで買って冷凍しておいた塩鮭。  

お魚は塩味やから、甘辛味のお肉で少しボリュームあるサブメインがいるなー。

サラダをつけて。

あと、きのこで何か一品・・・。






塩鮭。

カットして粗塩をまぶしてある鮭があったので、

「コレ美味しいかも!!」

と。

ツレはいつも鮭の塩を薄い、というので、粗塩を塗り足して袋に入れました。


なのにー。

しょっぱすぎる、ってー。

どないやねん。

ごはんと食べなさいっ。




糸こんにゃくのチャプチェ風。

春雨で、ピリ甘辛〜の炒め物をしようかな、と思っていたのですが、春雨戻してカットするのめんどくさくなってもーた。

冷蔵庫に下茹でして空煎りした糸こんにゃくを残しておいたので、それを使うことに。

牛切り落としは下味をもみこんでおいて、玉ねぎ、人参、キクラゲ、残っていた筍の豆板醤炒め、茹でほうれん草と炒めました。

ちょっと足りない、と足した分、濃くなっちゃったー。

冷めると塩気がたつので、火にかけている時は味付け薄めにせなあかんよねー。

まぁ、ごはんも一緒に食べなはれ。


カニかまとしめじのごまマヨポン酢和え。

本当は蒸し鶏ですると美味しいけど、カニかまが残っていたのでね。

レッドオニオンスライスを塩もみして、しめじはお酒をふってチーン。

ほぐしたカニかまと合わせて和えました。


サラダ。

とってつけたようにサラダ(笑)。

キャベツは見切り品真顔




なんやろー?


こんなに白ごはんモリモリ系のメニューやのに、

サラダ→鮭→チャプチェ風→しめじ

と食べ終わってから、白ごはんをワシワシとかっこみ、最後にお味噌汁を具材だけさらえて流し込む、という。




作り手のプラン、モロ崩れー。

こう食べ進めてほしい、あーわかってるねぇ、みたいなん、ありますやん??

まぁ、好きに食べるがいいサチーン



眠くて機嫌悪かったからさ。

あたしが。



今日もお仕事行ってきまーす。