おはようございます。
今日もさむ〜！！
久しぶりに早い出勤なので、（でもちょいと寝坊）急ぎました。
店に早く着いたのでちょっとだけ休憩してから仕事入ろうっと。
昨日の晩ごはん。
昨日の晩ごはん。
＊銀ひらすの塩糀漬け
＊牛肉と里芋の煮物
＊ほうれん草と卵のサラダ
＊大根とキュウリのピリ辛ごま和え
＊お味噌汁（豆腐、えのき、白ねぎ、揚げ）
＊もち麦ごはん
先週、お魚一回飛ばしてしまったので（お魚は週２目標）、早速〜。
葉物野菜が高いので、お安い里芋げっと。
ほうれん草は158円！・・・・むむ・・ここいらで手を打って買っとくか！！
銀ひらすの塩糀漬け。
月曜日は焼くだけ〜、の味付けお魚が充実しています。
昨日は、食べやすそうな箇所は複数パックだったので、しょうがなくコレを。
小骨が多かったみたいね。
味は美味しいよ、って。
牛肉と里芋の煮物。
昨日はガジ芋に当たりませんでした。
地物の里芋みたいです。
薄味で炊いて、甘辛く炒めた牛肉と合わせました。
ほうれん草と卵のサラダ。
久しぶりに買ったほうれん草。
朝から根元を水に浸けておいたので、元気でした。
大根とキュウリのピリ辛ごま和え
キュウリもちょっとだけ値下がりしたけど、また上がるらしいよ。
八百屋のおぢちゃんが、
「市場に行っても（←仕入れね）なんもないねん。ガランとしてるねん。」
って言うてはった。
農家さんがこの秋に収穫するために育てていたお野菜が、２回の台風でダメになってしまったらしい。
なんか風邪気味っぽい？らしく、お風呂ナシでたくさん着込んで早めにお休みになられました。
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お母さんの足はソファーじゃないんだよ。
寝そべるのはやめて。
ほな、仕事始めます！