おはようございます。
フミの朝ごはん。
やっとエアコンなしで過ごせるようになりました。
先週までオッサンみたいに首にタオル巻いて汗を拭きつつ、家事やら散歩やらしていたのが、遠い夢のよう・・・。
フミの朝ごはん。
すっぱ甘辛の豚こま焼き
玉子焼き
糸こんにゃくの明太子炒り
れんこんと竹輪の甘辛炒め
切り昆布とえのきの生姜炒め
キュウリの中華漬け
せんキャベツ、トマト
お味噌汁(玉ねぎ、豆腐、揚げ、ワカメ)
もち麦ごはん
残り物をチョコチョコ盛ってたらすごいボリュームになった。
よく噛むように気を付けるとお腹いっぱい！
空はもう秋です。
行ってきます👋😃