こんにちは。



ツレのご出勤の時はいつもお弁当を作っています。



ツレはトラックの運転手の仕事をしています。




お昼は決まった時間に食べられるわけではなく。

10tのトラックが入っていけるコンビニは限られていて。

荷物を取りに行った場所で急にまとまった待機時間ができて、それを休憩に当てたり。


そんなわけで、お昼ごはんはいつも持ち歩いておいて(トラックで)、空き時間を見計らって運転席で食べるそうです。


なのでね、事務所で広げて、女子社員に見られることもないし、テキトーなお弁当でいいの。



朝は時間ないよね。
わざわざ何品も作るなんてあたしには無ー理ーーー。



だから、あたしは自家製冷凍食品をこまめに作って、それを使います。



昨日は、

肉団子と、


塩焼きそば、


作りました。



昨日は疲れて眠くって、保存するところまでいかなかったから。


さっき、もう一度チーンして、ラップに包んでいきました。






昨日たくさん作った餃子のタネは、残った皮で包み方を変えて、



タネを真ん中に平らにペッタンこにのっけて、周りを立ち上げながら包んでいきます。

こういうのが8個できました。


皮が途中でなくなったので、タネだけまた冷凍します。


焼いて~。

今日は焦げないように気をつけながら焼きました(笑)。

これもラップ。


できた!!




ちなみに他にもあります。

今あるストックの中から・・・



さつま芋の甘煮。


ウインナーに切り込みを入れたもの(焼くだけに)と、ゴボウ人参の金平、チンゲン菜のごま和え。


れんこんの塩金平と、下味をつけた鶏もも肉。


豆腐つくねはタレを変えて2種。

小松菜とほうれん草。

おひたし、ナムル、おかか和え、バターソテーなどです。


チキンも衣をつけて。



見にくくてごめんなさい。



こだわっているのは、必ず1回使いきりサイズにすること。

金平や青菜なども、面倒でも必ず1回分ずつラップします。



夜のうちに明日何を入れるか決めて、耐熱トレイに出して、冷蔵庫に移しておきます。


朝、

トレイごとチーンして、
トースターでウインナーを焼いて、
コンロでメインと玉子焼きを作るだけ。



ちゃっちゃとやれば10分ほどでおかずができあがります。




毎日のお弁当、手間なく、簡単に、美味しく仕上げたいです♪



ま、あたしのお弁当はでき損ないの『おべんと』なんですけどねー。





毎日こんなんやけど、それでいいみたい。




残さず食べて、

「ごちそうさま」

ってお弁当箱が返ってきます❤