おはようございます。



今日はどんよりしたお天気で、雨がパラパラ降ったり止んだり。


今朝も早出で4時過ぎ起床。

やっぱ連続で寝られないとダルいなー。





リラックマ昨日の晩ごはん。

ポークソテーオニオンソース。

豚ロースに軽く塩コショウ、小麦粉をふりかけて焼いてから、ポン酢、みりん、フライドオニオンを混ぜたものをジャーッと入れて少し煮詰めました。


ジャーマンカボチャ。

使いさしのカボチャ、しっとりしてきていたので、カボチャバージョンのジャーマンポテト。


明太ペンネサラダ。

なんか久しぶりにパスタのサラダ、作りたくなって。

下味にすし酢を使ったのでコクうま♡

たくさん作っても、あたしはあんまり好きじゃないので、ペンネは計って使いました。


お味噌汁(豆腐、えのき、揚げ、小松菜)
いつもならワカメを入れるとこやけど、栄養・・・と思って小松菜に。




ちょっと糖質多目のおかずになってしまったな。


あたし用常備菜、作り足し。

豆苗とツナと人参の炒め煮。