こんにちは。



今日は2ヶ月ぶりの美容院でした。


カット➡カラー➡シャンプー➡トリートメント➡ヘッドスパ➡ブロー


の、がっつり二時間コースで、お会計も2万オーバー。



やっぱりね、必要。


自分を丁寧にケアする時間って。


カラーの待ち時間って普通、放置されて雑誌読んだり、スマホ見て過ごすでしょ?


私の担当の美容師さんと、ケアリストさん、ずっとあたしとお喋りしはるねん。


ほんでそれがめっちゃ楽しい♪


もう出会いから1年経つね。


いいお店に出会えてよかったー。



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さて、昨日はツレ、『京都大作戦』の搬入で早出していました。


暑くて、ペットボトル6本飲んだらしいよー。


忙しくてなかなかお弁当が食べられず、19時くらいに食べたらしい。


なので予定変更、の少な目で。






リラックマ昨日の晩ごはん。


牛肉としめじのマスタード炒め。

これ、おべんとのおかずにしようと思ってたけどね、そぼろごはんをイレギュラーで入れ込んだので余ってて。

和風味で粒マスタードとマヨを少し。


レタス、トマト。

前日のサラダの残り。



明太子。

お味噌汁(白菜、えのき、揚げ)



ごはんも少な目。


とにかく暑かったみたいで、ビールを3本飲んでいましたー。