おはようございます。
フミの朝ごはん。
今日は遅めの出勤で、ツレもお昼出勤だったので、少しゆっくり寝られました。
ゆーても！
昨日の終業は1時過ぎてましたけどねっ。
肩から背中にかけてバキバキにこってる。
寝姿勢が原因やと思うんやけど、枕・・・？？
フミの朝ごはん。
ベーコンエッグ
カニかまと水菜のごま和え
れんこんの塩炒め
人参とツナの炒め煮
セロリの金平
お味噌汁(もやし、揚げ、ワカメ)
雑穀もち麦ごはん
いちご
ヨーグルト
今日はゴージャス♡
目玉焼きはウスターソースをかけて食べました。
ベーコンエッグにはソースも合います♡
明日はツレがお休みやから、ちょっとラクやぁ♡
行ってきます👋😃