おはようございます。



今日は雨・・・やったけど、止んでいるので自転車で行きまーす。


ツレがお休みで雨、ということで、自分のことだけすればいい朝は楽チン♡



クマフミの朝ごはん。



目玉焼きのっけ雑穀もち麦ごはん
鶏の唐揚げ
サニーレタス、トマト
こんにゃくの甘辛煮
セロリの金平
ぽてさら
お味噌汁(春キャベツ、椎茸、ワカメ)




では、お仕事へ行ってきます👋😃