おはようございます。



今日は少し早い出勤なので、5:25起床~。


時間配分を忘れてしまっていて、少しもたつきました。




クマフミの朝ごはん。



納豆たまご
菜の花とベーコンのにんにく炒め
じゃがいもと豆苗の塩炒め
しらたきの炒め煮バター醤油風味
カニかまとキュウリと生ワカメのごま酢和え
お味噌汁(白菜、玉ねぎ、揚げ)
雑穀もち麦ごはん



ちゃちゃちゃーっと食べました(笑)。




お仕事に行ってきます👋😃