おはようございます。
風邪はだいぶましになりました。
が、ずっと寝ていたからか、体が痛い・・・。
明日はお休みやけど、ちょいとハードスケジュール。
大丈夫かな？？
フミの朝ごはん。
塩鮭
牛肉入り玉子焼き
ささみのスイチリマヨ和え
れんこんの海苔塩炒め
白菜とブロックベーコンのコンソメ煮
お味噌汁(キャベツ、えのき、揚げ)
雑穀ごはん
ちょっと野菜不足やなぁ。
晩ごはんにせんキャベツ食べようかにゃ。
甘いココアでチャージして、
行ってきます👋😃
風邪はだいぶましになりました。
が、ずっと寝ていたからか、体が痛い・・・。
明日はお休みやけど、ちょいとハードスケジュール。
大丈夫かな？？
フミの朝ごはん。
塩鮭
牛肉入り玉子焼き
ささみのスイチリマヨ和え
れんこんの海苔塩炒め
白菜とブロックベーコンのコンソメ煮
お味噌汁(キャベツ、えのき、揚げ)
雑穀ごはん
ちょっと野菜不足やなぁ。
晩ごはんにせんキャベツ食べようかにゃ。
甘いココアでチャージして、
行ってきます👋😃