おはようございます。



今日は寒い、との予報だったので、去年買った『極暖』着ています。

アレがアレでお腹も痛くなるだろうから、カイロも貼ろう。


やっと冬っぽくなってきましたね。



クマフミの朝ごはん。



塩サバ
おかかのっけ炒りたまご
大根のラー油和え
水菜とかにかまの粒マスマヨ和え
こんにゃくの金平
お味噌汁(豚バラ、もやし、揚げ)
雑穀ごはん



いやぁー、塩サバ美味しい♡



元気出たカナヘイうさぎ




行ってきます👋😃