こんにちは。
昨日の飲み会はとっても楽しかった♡
自分の前に出てくるビールを次から次へと飲んで。
ちょっと記憶がおぼろげなのですが(笑)。
スタバでカプチーノを買って(？買ってもらった、みたい)、飲みながら電車で帰ってきました。
帰ったら安心したのかな？
一気にふらふら💫😵🌀
「もう寝たら？」
と言われて、お米だけ洗ってセットして寝ちゃいました。
5時にパチッと目が覚めて、
ごはんのタイマーをちゃんとセットしたのか気になって、キッチンに行き、お水を飲んで、トイレに行って、またお布団へ。
いつものアラームでツレと起きて、
起きて、・・・・
キッチンに行ったら、モーーーレツに気持ち悪くなってきました。
吐き気と腹痛で何度もトイレに行って、
合間になんとかお弁当のおかずを作り、最終的に椅子に座って詰めました。
もう、写真とかない(笑)。
その後も気持ちの悪さが続き、白湯を飲んでトイレとリビングを往復し、スポーツドリンクを飲んで、やっと立てるように。
今日は美容院を予約していたので、どうしても寝るわけにはいかなかったのです。
いつにも増して、丁寧にカットしてくださる美容師さん、眠気と気持ち悪さであんまり愛想なくてごめんなさい😫
食べ過ぎてまた気持ち悪い。
昨日の敗因としては、
朝からあんまり水分をとってなかったよね。
仕事中もお掃除とかしていたから、ゆっくりお茶飲んでなかったし。
たぶん、飲み会に出かけるまでに、500mlくらいしか水分をとってないなー。
飲む量をセーブ、とかはできへんねん。
あるだけ飲んでまう。
あたしの周りにはお世話好きな方が多くて、あたしのビールがなくなる前に、もうちゃんと次のが来てるのね。
ありがたいやら、なんやら。
今日は意識して水分をとっています。
まだ頭痛もするし。
ゆっくり過ごして、お掃除は夕方にしよう。
昨日の飲み会はとっても楽しかった♡
自分の前に出てくるビールを次から次へと飲んで。
ちょっと記憶がおぼろげなのですが(笑)。
スタバでカプチーノを買って(？買ってもらった、みたい)、飲みながら電車で帰ってきました。
帰ったら安心したのかな？
一気にふらふら💫😵🌀
「もう寝たら？」
と言われて、お米だけ洗ってセットして寝ちゃいました。
5時にパチッと目が覚めて、
ごはんのタイマーをちゃんとセットしたのか気になって、キッチンに行き、お水を飲んで、トイレに行って、またお布団へ。
いつものアラームでツレと起きて、
起きて、・・・・
キッチンに行ったら、モーーーレツに気持ち悪くなってきました。
吐き気と腹痛で何度もトイレに行って、
合間になんとかお弁当のおかずを作り、最終的に椅子に座って詰めました。
もう、写真とかない(笑)。
その後も気持ちの悪さが続き、白湯を飲んでトイレとリビングを往復し、スポーツドリンクを飲んで、やっと立てるように。
今日は美容院を予約していたので、どうしても寝るわけにはいかなかったのです。
いつにも増して、丁寧にカットしてくださる美容師さん、眠気と気持ち悪さであんまり愛想なくてごめんなさい😫
食べ過ぎてまた気持ち悪い。
昨日の敗因としては、
朝からあんまり水分をとってなかったよね。
仕事中もお掃除とかしていたから、ゆっくりお茶飲んでなかったし。
たぶん、飲み会に出かけるまでに、500mlくらいしか水分をとってないなー。
飲む量をセーブ、とかはできへんねん。
あるだけ飲んでまう。
あたしの周りにはお世話好きな方が多くて、あたしのビールがなくなる前に、もうちゃんと次のが来てるのね。
ありがたいやら、なんやら。
今日は意識して水分をとっています。
まだ頭痛もするし。
ゆっくり過ごして、お掃除は夕方にしよう。