◇フミの朝ごはん◇

またまた、おはようございます。



あれから、レオ散歩に行って、今日もたくさん走りました。

100mダッシュ3本くらいするよ(笑)。



なんかね、体軽くなってきたの。


内ももの肉がしまってきたし。


レオはやっぱり、色々なことを教えてくれます。


「そんなん！ムリムリムリムリ」


って思い込んでいることは、案外やってみたらいい感じ。



フミの朝ごはん。



雑穀ごはんで牛肉麻婆丼
カボチャ煮
豆苗とツナと人参の炒め煮
ほうれん草のおかかしらす和え
大根の皮とベーコンの黒胡椒金平
お味噌汁(白菜、えのき、揚げ)




ちょ・・・昨日テキトーに作った麻婆が・・・


思った以上に美味しい！！


食べ終わりたくなくて、悶えた(⬅大袈裟)



コーヒー飲んでから出勤しまーす。



行ってきます👋😃