こんにちは。
最近、出勤前の朝の時間を使って、お掃除ができるようになってきました。
ま、ほんまはこんなん普通のこと。
でも、あたしにはできなかったのです。
毎朝、寒くてもちゃんと換気して、家の空気を入れ替えます。
それから使える時間の分だけお掃除。
仕事に疲れて帰ってきても、家にいると元気になってきます。
仕事帰りに寄り道したい、とか、お休みの日にひとりでランチに行きたい、とかあまり思わなくなってきました。
家にいることがイヤじゃなくなってきたのね。
そして、何の効果のつながりなのかわからないけれど、お肌がツルツルです。
＊＊＊＊＊
今朝はなんとか、5:40起床～。
まだ暗いけど、素っぴんのまま、レオ散歩。
ブレブレ(笑)。
元気です。
この子はいつも本当に元気です。
帰りはまた走ったよ。
いつも30～35分のコース、走った分、時間短縮で、早く帰ってきました。
そしたらねー、家の横に、嘔吐物が
ちょ・・・ほんま勘弁して・・・な、ご立派な量。
飲んで帰り道に気持ち悪くなっちゃったのかな・・・しょうがないけど不愉快です。
これをすぐに片付けて、もうやる気が軽く落ちましたよ。
終わったら、ごはんが炊き上がるまで、おべんとのおかずを作りながら、並行してツレに朝ごはん。
おべんとのおかずを作り終わったのが7:15。
ここまでにシンクにある洗い物を全部片付けておくと、あとの洗い物がやりやすいの。
おかずを冷ましている間に、洗濯機に残り湯をためながら、顔洗って、顔描いて。
ちゃんと回り始めたの確認してから、またキッチンへ。
おべんと詰めて、写真撮って、ツレを送り出しました。
洗濯物を干して。
おっと今日は燃えるゴミの日。
ゴミ出す前に、キッチンリセットしようかな。
そうそう。
今夜は煮物にしよう、と昨日準備しておいたのよ。
これ、煮ながら朝活していこう。
牛肉切り落としは解凍して、
お出汁をとって、
ゴボウと人参は乱切りして下茹で、
こんにゃくはスプーンでちぎって下茹でして、味が染み込みやすいよう、乾煎りしておきました。
炒めてから、
ストウブで煮る～。
このままほっとく。
あら、あなたは？
煮物に使ったこんにゃくは半分。
残しておいても、使い道がないまま傷ませてしまうのももったいないので、すぐに加工しましょう。
めんつゆで煮て、ピリ辛の雷こんにゃくにしよう。
シンクをアワアワ～。
おっと、そろそろゴミを出さないと、回収来てまうー。
玄関の敷居を掃いて、
ゴミ箱洗って、
続く・・・。
最近、出勤前の朝の時間を使って、お掃除ができるようになってきました。
ま、ほんまはこんなん普通のこと。
でも、あたしにはできなかったのです。
毎朝、寒くてもちゃんと換気して、家の空気を入れ替えます。
それから使える時間の分だけお掃除。
仕事に疲れて帰ってきても、家にいると元気になってきます。
仕事帰りに寄り道したい、とか、お休みの日にひとりでランチに行きたい、とかあまり思わなくなってきました。
家にいることがイヤじゃなくなってきたのね。
そして、何の効果のつながりなのかわからないけれど、お肌がツルツルです。
＊＊＊＊＊
今朝はなんとか、5:40起床～。
まだ暗いけど、素っぴんのまま、レオ散歩。
ブレブレ(笑)。
元気です。
この子はいつも本当に元気です。
帰りはまた走ったよ。
いつも30～35分のコース、走った分、時間短縮で、早く帰ってきました。
そしたらねー、家の横に、嘔吐物が
ちょ・・・ほんま勘弁して・・・な、ご立派な量。
飲んで帰り道に気持ち悪くなっちゃったのかな・・・しょうがないけど不愉快です。
これをすぐに片付けて、もうやる気が軽く落ちましたよ。
終わったら、ごはんが炊き上がるまで、おべんとのおかずを作りながら、並行してツレに朝ごはん。
おべんとのおかずを作り終わったのが7:15。
ここまでにシンクにある洗い物を全部片付けておくと、あとの洗い物がやりやすいの。
おかずを冷ましている間に、洗濯機に残り湯をためながら、顔洗って、顔描いて。
ちゃんと回り始めたの確認してから、またキッチンへ。
おべんと詰めて、写真撮って、ツレを送り出しました。
洗濯物を干して。
おっと今日は燃えるゴミの日。
ゴミ出す前に、キッチンリセットしようかな。
そうそう。
今夜は煮物にしよう、と昨日準備しておいたのよ。
これ、煮ながら朝活していこう。
牛肉切り落としは解凍して、
お出汁をとって、
ゴボウと人参は乱切りして下茹で、
こんにゃくはスプーンでちぎって下茹でして、味が染み込みやすいよう、乾煎りしておきました。
炒めてから、
ストウブで煮る～。
このままほっとく。
あら、あなたは？
煮物に使ったこんにゃくは半分。
残しておいても、使い道がないまま傷ませてしまうのももったいないので、すぐに加工しましょう。
めんつゆで煮て、ピリ辛の雷こんにゃくにしよう。
シンクをアワアワ～。
おっと、そろそろゴミを出さないと、回収来てまうー。
玄関の敷居を掃いて、
ゴミ箱洗って、
続く・・・。