おはようございます。
久しぶりに満足な睡眠時間でしたが、
・・・・寝坊。
アラーム鳴った？鳴った！？
・・・鳴ってるよねー(笑)。
5:20予定が、5:54起床。
すっぴん帽子でお散歩行ってきました。
その後の家事は順調にできました。
フミの朝ごはん。
雑穀ごはん目玉焼きのっけ
もやしナムル
ウインナー
豚肉の明太子マヨロール
ゴボウとベーコンと舞茸の金平
カボチャ煮
お味噌汁(大根、しめじ、揚げ)
オレンジ🍊
久しぶりに朝フルーツ。
夜にツレとフルーツ食べるので、朝は特に欲しくないんですよね。
でも、本当はフルーツは朝に食べるのがいいんですよね。
今日は寒いけど、そろそろ行く準備しよう。
行ってきます👋😃
久しぶりに満足な睡眠時間でしたが、
・・・・寝坊。
アラーム鳴った？鳴った！？
・・・鳴ってるよねー(笑)。
5:20予定が、5:54起床。
すっぴん帽子でお散歩行ってきました。
その後の家事は順調にできました。
フミの朝ごはん。
雑穀ごはん目玉焼きのっけ
もやしナムル
ウインナー
豚肉の明太子マヨロール
ゴボウとベーコンと舞茸の金平
カボチャ煮
お味噌汁(大根、しめじ、揚げ)
オレンジ🍊
久しぶりに朝フルーツ。
夜にツレとフルーツ食べるので、朝は特に欲しくないんですよね。
でも、本当はフルーツは朝に食べるのがいいんですよね。
今日は寒いけど、そろそろ行く準備しよう。
行ってきます👋😃