おはようございます。



今朝は6時半起床。


いつものようにレオ散歩行って、
おべんと作って、



ツレを9時過ぎに送り出しました。



この数日、お掃除がちゃんとできてなかったので、ちょっと念入りにやって。



出しっぱなしのものとかをちゃんと片付けて、


やっと自分の中ではスッキリしたので、朝ごはん。




クマフミの朝ごはん。



ほうれん草とたまごのバターソテー
せんキャベツ
タコさんウインナー
ゴボウとベーコンと舞茸の金平
しば漬け
雑穀ごはん黒ごまおにぎり
お味噌汁(白菜、揚げ、ワカメ)



おべんと作りが終わってから、残り物と常備菜を盛りつけておいたので、すぐに食べられました。



今日は12時から仕事です。




行ってきます👋😃