こんにちは。
今朝は眠かったので、なかなかエンジンがかかりませんでした。
やり始めるまでも遅かったけど、ゆっくり、ゆっくり、昨日のハイペースを取り戻すようでした。
勘違いしたらあかんよー。
いつもあんなちゃっちゃとでけるわけやないでー。
あんたは基本、のんびりやさんや、ってこと忘れんときやー。
・・・ってことね。
了解致しました。
今日のおべんと♪

ねぎ塩ポーク
玉子焼き
れんこんと平天のめんつゆゴマ炒め
豆苗とかにかまの塩炒め
マカロニサラダ
ハムフラワー
白ごはん(ちぎり梅、梅ごま塩)

SHIORIさんのお弁当本を参考に。
肩ロースの切り落としに、軽く小麦粉をまぶして焼いて、ねぎ塩をからめました。
黒胡椒をガリガリ~。
ごはんを段差つけて、お肉をのっけています。

プチトマト入れるの忘れたなー。
ねぎ塩にはSHIORIさん的には、ゆかりごはんが合うようですが、ツレはシソがニガテなので、梅にしました。
今日も一日、安全運転で頑張ってね♡
今朝は眠かったので、なかなかエンジンがかかりませんでした。
やり始めるまでも遅かったけど、ゆっくり、ゆっくり、昨日のハイペースを取り戻すようでした。
勘違いしたらあかんよー。
いつもあんなちゃっちゃとでけるわけやないでー。
あんたは基本、のんびりやさんや、ってこと忘れんときやー。
・・・ってことね。
了解致しました。
今日のおべんと♪
ねぎ塩ポーク
玉子焼き
れんこんと平天のめんつゆゴマ炒め
豆苗とかにかまの塩炒め
マカロニサラダ
ハムフラワー
白ごはん(ちぎり梅、梅ごま塩)

SHIORIさんのお弁当本を参考に。
肩ロースの切り落としに、軽く小麦粉をまぶして焼いて、ねぎ塩をからめました。
黒胡椒をガリガリ~。
ごはんを段差つけて、お肉をのっけています。

プチトマト入れるの忘れたなー。
ねぎ塩にはSHIORIさん的には、ゆかりごはんが合うようですが、ツレはシソがニガテなので、梅にしました。
今日も一日、安全運転で頑張ってね♡