おはようございます。
早出のツレを送り出して、すぐにレオ散歩へ行きました。
涼しいからどんどんどんどん歩いて、久しぶりにたーっぷり一時間コース。
帰ってごはんをあげたらすぐに寝ました。
このままあたしが帰るまでおとなしく寝てるかな。
フミの朝ごはん。
ウインナー
ゴーヤの甘辛おかか炒め
大根と舞茸の金平
人参とツナの炒め煮
雑穀ごはん、チンゲン菜としらすちりめんのふりかけ、ゆかり
お味噌汁(白菜、揚げ、えのき、ワカメ、卵)
ゴーヤが朝から普通に食べられる・・・。
あと一回分あるので、ブロ友さんがおすすめしてくださったアレを作ろう。
では、行ってきます👋😃
早出のツレを送り出して、すぐにレオ散歩へ行きました。
涼しいからどんどんどんどん歩いて、久しぶりにたーっぷり一時間コース。
帰ってごはんをあげたらすぐに寝ました。
このままあたしが帰るまでおとなしく寝てるかな。
フミの朝ごはん。
ウインナー
ゴーヤの甘辛おかか炒め
大根と舞茸の金平
人参とツナの炒め煮
雑穀ごはん、チンゲン菜としらすちりめんのふりかけ、ゆかり
お味噌汁(白菜、揚げ、えのき、ワカメ、卵)
ゴーヤが朝から普通に食べられる・・・。
あと一回分あるので、ブロ友さんがおすすめしてくださったアレを作ろう。
では、行ってきます👋😃