おはようございます。
今日もお休みのツレが、5時半に起きて、レオ散歩に行ってくれました。
すごい変化♡
この前しんどかったけど、風邪ひいてみて本当に良かった。
今日は8時までゆっくり眠れました。
フミの朝ごはん。
ゴーヤチャンプルー
とうもろこしシュウマイ
人参とツナの炒め煮
ブロッコリースプラウト
大根と舞茸の金平
えのきとベーコンとキュウリとカリカリお揚げのポン酢和え
白ごはん
残りものばっかりやけど。
野菜たっぷり食べられました。
最近はまた、ヨーグルトもたまに食べています。
ゆっくり寝て、ツレのお昼ごはんも負担なく作れました。
簡単だけど、あとでUPしますね。
では、行ってきます👋😃
今日もお休みのツレが、5時半に起きて、レオ散歩に行ってくれました。
すごい変化♡
この前しんどかったけど、風邪ひいてみて本当に良かった。
今日は8時までゆっくり眠れました。
フミの朝ごはん。
ゴーヤチャンプルー
とうもろこしシュウマイ
人参とツナの炒め煮
ブロッコリースプラウト
大根と舞茸の金平
えのきとベーコンとキュウリとカリカリお揚げのポン酢和え
白ごはん
残りものばっかりやけど。
野菜たっぷり食べられました。
最近はまた、ヨーグルトもたまに食べています。
ゆっくり寝て、ツレのお昼ごはんも負担なく作れました。
簡単だけど、あとでUPしますね。
では、行ってきます👋😃