こんばんは。
久しぶりに普通の一日を過ごしてみたら、夕方のレオ散歩を終えた時点で、ガス欠・・・。
まだ残っている薬を飲んだせいもあるのか、18時頃にモーレツな眠気に襲われて、寝ました。
少しスッキリ。
あたし、けっこう濃い一日を過ごしているのかもねー。
で、20時半からやっと晩ごはんの準備。
体力回復したのか、けっこうサクサク進んで、あとはツレの帰るコールまでレオと遊んでいました。
遊ぶって、そんなヤワじゃないよ。
本気でボール遊びと追いかけっこ！
今日の晩ごはん。
豚ロース生姜焼き。
豚ローススライスに、小麦粉をパラリとしてから焼いて、市販のタレにからめました。
強火で焼いて、サッと味付けするのが柔らかく食べられていいと思います。
かにかまポテサラ。
冷凍しておいたじゃが芋マッシュで。
チンして熱いうちに、米酢と砂糖で下味。
塩もみキュウリとほぐしたかにかまを混ぜて、塩コショウ、マヨ、粒マスタードで和えました。
マヨ少な目でちょっとあっさりめ。
がんもの含め煮。
もっと早く使うつもりで先週買っておいたのですが、風邪ひいてしまって、和食の出番なし(笑)。
ちょっと、ちょーっとだけ賞味期限過ぎてるけど。
だいじょぶ！！
お味噌汁(豆腐、揚げ、ワカメ)
冷房で体の中が冷えているから、温かい汁ものも必要やんね。
暑さで食欲が少し落ちてきたツレ。
量も品数も多いそうで。
ちょっとボリューム落として、でも栄養はしっかり摂れるよう、工夫したいと思います。
まぁ、いいや。楽チンで(笑)。
では、おやすみなさい😃
久しぶりに普通の一日を過ごしてみたら、夕方のレオ散歩を終えた時点で、ガス欠・・・。
まだ残っている薬を飲んだせいもあるのか、18時頃にモーレツな眠気に襲われて、寝ました。
少しスッキリ。
あたし、けっこう濃い一日を過ごしているのかもねー。
で、20時半からやっと晩ごはんの準備。
体力回復したのか、けっこうサクサク進んで、あとはツレの帰るコールまでレオと遊んでいました。
遊ぶって、そんなヤワじゃないよ。
本気でボール遊びと追いかけっこ！
今日の晩ごはん。豚ロース生姜焼き。
豚ローススライスに、小麦粉をパラリとしてから焼いて、市販のタレにからめました。
強火で焼いて、サッと味付けするのが柔らかく食べられていいと思います。
かにかまポテサラ。
冷凍しておいたじゃが芋マッシュで。
チンして熱いうちに、米酢と砂糖で下味。
塩もみキュウリとほぐしたかにかまを混ぜて、塩コショウ、マヨ、粒マスタードで和えました。
マヨ少な目でちょっとあっさりめ。
がんもの含め煮。
もっと早く使うつもりで先週買っておいたのですが、風邪ひいてしまって、和食の出番なし(笑)。
ちょっと、ちょーっとだけ賞味期限過ぎてるけど。
だいじょぶ！！
お味噌汁(豆腐、揚げ、ワカメ)
冷房で体の中が冷えているから、温かい汁ものも必要やんね。
暑さで食欲が少し落ちてきたツレ。
量も品数も多いそうで。
ちょっとボリューム落として、でも栄養はしっかり摂れるよう、工夫したいと思います。
まぁ、いいや。楽チンで(笑)。
では、おやすみなさい😃