おはようございます。
昨日はツレが早く帰れて、今日はお休みなので、いつもより一時間長く寝られました。
涼しい夜でした。
いよいよ梅雨明けしたようで。
京都は祇園祭の頃が梅雨明けだと言われています。
今年はあっついやろねーーー


フミの朝ごはん。

塩鮭
小松菜とベーコンの玉子炒め
豚バラとキャベツの中華蒸し
キュウリとワカメのナムル
いかなご
お味噌汁(玉ねぎ、豆腐、エリンギ)
雑穀ごはん
昨日の残りばっかりやねー。
いかなごを冷蔵庫に放置したまま忘れていました。
しっかり食べなければっ!
今日も通勤暑そうやなー。
しっかり日焼け止め塗って、今日もボチボチやってきます。
行ってきます👋😃