おはようございます。


昨日はツレが早く帰れて、今日はお休みなので、いつもより一時間長く寝られました。


涼しい夜でした。



いよいよ梅雨明けしたようで。


京都は祇園祭の頃が梅雨明けだと言われています。


今年はあっついやろねーーーショボーン




クマフミの朝ごはん。



塩鮭
小松菜とベーコンの玉子炒め
豚バラとキャベツの中華蒸し
キュウリとワカメのナムル
いかなご
お味噌汁(玉ねぎ、豆腐、エリンギ)
雑穀ごはん



昨日の残りばっかりやねー。


いかなごを冷蔵庫に放置したまま忘れていました。

しっかり食べなければっ!



今日も通勤暑そうやなー。

しっかり日焼け止め塗って、今日もボチボチやってきます。



行ってきます👋😃